ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਹੁਣੇ
ਇਹ ਪੰਨਾ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ। ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਪਹਿਲਾਂ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ NHS 111 24/7 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਓਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜੀਪੀ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਪਲਾਈ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ
- ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾ
ਕਈ ਸਥਾਨਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ NHS 111 ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਉਡੀਕ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ 24/7 ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਕਲਪ 2 ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਨੰਬਰ 24 ਘੰਟੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਕੈਫੇ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਖੁਦ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਦ NHS ਐਪ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ 'ਤੇ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ iOS ਅਤੇ Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਫੇਰੀ 111.nhs.uk ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ: ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਦੇ ਤਹਿਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਫਸਟ ਸਕੀਮ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ GP ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ
- ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਸਟੈਂਡਰਡ GP ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਘੰਟੇ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 6.30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਹਨ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵਰਤੋ 111.nhs.uk ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ
ਭਾਵੇਂ NHS ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਅੱਗੇ ਆਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ?
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਰਡਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ 'ਤੇ ਆਈਟਮਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂ.ਕੇ. ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੋਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਨੁਸਖੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਗੇ।
- ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ।
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਪੈਕ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ
ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਾਂ 999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਆਮ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੌਇਸਮੇਲ 'ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣੋ
- ਫੇਰੀ 111.nhs.uk ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਓ NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ.
ਕਿਸੇ GP ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
Panjabi 
English 
Polish 
Romanian 
Arabic 
Gujarati 
Urdu 