دمہ سے متعلق اموات کو روکنے میں مدد کے لیے دمہ کے ہفتے کے آغاز کے بارے میں پوچھیں۔

یہ ہفتہ Ask About Asthma ہفتہ ہے جو ایک مہم ہے جو خاص طور پر بچوں اور نوجوانوں میں دمہ کے مناسب طریقے سے انتظام کرنے کی اہمیت کے بارے میں بیداری پیدا کرنے میں مدد کے لیے تیار کی گئی ہے۔

دمہ اب بھی افسوسناک طور پر نوجوانوں کی زندگیوں کا دعویٰ کرتا ہے جس کو براہ راست ان عوامل پر توجہ دے کر روکا جا سکتا ہے جس کا مطلب ہے کہ دمہ کے شکار تمام بچوں اور نوجوانوں کے لیے بہتر کنٹرول اور زندگی کا بہتر معیار۔

دمہ کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے کے لیے چار اہم اقدامات ہیں، ان اقدامات پر عمل کرنے اور ہر بچے کی انفرادی ضروریات کا فعال طور پر جائزہ لینے سے یہ دمہ کے سنگین حملوں کو روک سکتا ہے جن کے لیے ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ چار اہم اقدامات یہ ہیں:

1. دمہ کا ایکشن پلان حاصل کریں۔
2. صحیح انہیلر تکنیک کا استعمال کریں۔
3. دمہ کا جائزہ شیڈول کریں – ہر سال اور ہر حملے کے بعد۔
4. ہوا کے معیار اور پھیپھڑوں کی صحت پر اس کے اثرات پر غور کریں۔

لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹلینڈ (LLR) میں ارجنٹ اینڈ ایمرجنسی کیئر کے سسٹم کلینکل ڈائریکٹر پروفیسر ڈیمین رولینڈ نے کہا: "جب ہم موسم خزاں میں تبدیلی کا آغاز کرتے ہیں اور بچوں کے اسکول واپس آنے سے بہت سے نوجوانوں کے لیے دمہ کے پھیلنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سال کے ہم تمام خاندانوں پر زور دے رہے ہیں کہ وہ ان چار اقدامات پر عمل کریں جو اس موسم سرما میں بچوں کو ہنگامی ہسپتال میں علاج کی ضرورت سے بچنے میں مدد کریں گے۔

"اپنے بچے کی انہیلر تکنیک کو صحیح طریقے سے حاصل کرنے میں مدد کرنا اور دمہ کا سالانہ جائزہ لینا اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ان کی دوائیں مؤثر طریقے سے کام کر رہی ہیں، وہ دو اہم ترین چیزیں ہیں جو آپ اپنے بچے کو ٹھیک رہنے میں مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ آپ کے GP پریکٹس سے یہ یقینی بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے بچے کے دمہ کا ایکشن پلان اپ ٹو ڈیٹ ہے اور ان کی ضروریات کے مطابق ہے۔"

کچھ گھروں میں سرد موسم بھی نم اور سڑنا میں اضافہ دیکھ سکتا ہے، یہ گرج چمک کے ساتھ اور سگریٹ کا دھواں تمام ماحولیاتی محرکات ہیں جو دمہ کی علامات کو مزید خراب کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ سردیوں کے مکمل شروع ہونے سے پہلے اپنے گھر کی جانچ کر کے آپ اپنے بچے کے لیے ایک گرم اور محفوظ ماحول پیدا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ 'ان سے اپنی صحت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں' ان سے پوچھیں کہ وہ اپنی صحت کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے اس موسم سرما میں" پروفیسر رولینڈ نے اختتام کیا۔

دمہ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اور آپ اپنے بچے کو گھر، اسکول اور کمیونٹی میں اس کی حالت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں، ہماری ویب سائٹ دیکھیں جہاں ہمارے پاس مناسب انہیلر تکنیک کے بارے میں ویڈیوز، معلومات اور گائیڈز اور بہت کچھ ہے۔ مزید معلومات کے لیے یہاں کلک کریں: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/respiratory/inhalers/