આ શિયાળામાં તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશે જાણો

NHS અને, સ્થાનિક સત્તાવાળાઓ અને સમગ્ર લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રુટલેન્ડ (LLR) માં સ્વૈચ્છિક અને સમુદાય ક્ષેત્રના સભ્યો શિયાળા દરમિયાન લોકો માટે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે ઉપલબ્ધ મદદને વધારવા અને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સાથે મળીને કામ કરી રહ્યા છે. તે LLR માં NHS દ્વારા તાજેતરમાં શરૂ કરાયેલ વ્યાપક 'ગેટ ઇન ધ નો' ઝુંબેશનો એક ભાગ છે જેનો ઉદ્દેશ્ય સ્થાનિક લોકોને શક્ય તેટલી ઝડપથી યોગ્ય સંભાળ મેળવવામાં મદદ કરવાનો છે. www.getintheknow.co.uk

આના સમર્થનમાં, NHS, સ્થાનિક સત્તાવાળાઓ અને સ્વૈચ્છિક ક્ષેત્રના ભાગીદારો સાથે કામ કરીને, નવી પ્રમોશનલ સામગ્રીઓનું નિર્માણ કર્યું છે જે લોકોને તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે જરૂરી સમર્થન શોધવામાં મદદ કરશે. આમાં મદદ માટે કોનો સંપર્ક કરવો તેની વિગતો સાથેની ડિરેક્ટરી, કાફે ક્યાં છે તે દર્શાવતી કટોકટી કાફે પત્રિકા અને ચાવીરૂપ સેવાઓને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેમના ખુલવાનો સમય અને પોસ્ટરો અને બિઝનેસ કાર્ડનો સમાવેશ થાય છે.

જ્હોન એડવર્ડ્સ, એનએચએસમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પરિવર્તન માટેના એસોસિયેટ ડિરેક્ટરે કહ્યું: "અમે આ પ્રમોશન કરવા માટે અમારા ભાગીદારો સાથે દળોમાં જોડાઈ રહ્યા છીએ કારણ કે અમે સંદેશ ફેલાવવા માંગીએ છીએ કે મદદ માટે પૂછવું ઠીક છે અને પછી લોકો માટે તેને સરળ બનાવવા માંગીએ છીએ. તેમને જરૂરી મદદ શોધો. અમે આ શિયાળામાં જઈએ છીએ જ્યારે સેવાઓ ખેંચાય છે અને વધુ લોકો જીવનની કટોકટીના ખર્ચથી પ્રભાવિત થાય છે જેથી લોકોને સરળતાથી ટેકો મળી શકે તે વધુ મહત્વનું ક્યારેય નહોતું.

આ ઝુંબેશ સોમવાર 28 નવેમ્બરના રોજ શરૂ થઈ રહી છે અને લોકોને તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે સમર્થન મેળવવા માટે સક્ષમ બનાવવા માટે 'ફ્રન્ટ ડોર્સ'ને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવશે, તેમજ મદદ કરવા માટે પહેલેથી જ ઉપલબ્ધ અન્ય બધી સેવાઓ, જેમાં કોનો સંપર્ક કરવો તે સહિત કટોકટીમાં.  

હેલેન કાર્ટર, લોફબોરો વેલબીઇંગ સેન્ટરના સીઇઓ, માનસિક અને સુખાકારીના મુદ્દાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકોને વધુ સમર્થન આપવા માટે NHS સાથે કામ કરતા સ્વૈચ્છિક ક્ષેત્રના ભાગીદારોમાંના એક છે. હેલેને કહ્યું: “અમે પહેલેથી જ શોધી રહ્યા છીએ કે લોકોને અમારા તરફથી પહેલા કરતા વધુ સમર્થનની જરૂર છે. અમે હવે લોકોને ગરમ જગ્યાઓ, ફૂડ બેંકો, રહેઠાણ અને પૈસાની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી રહ્યા છીએ - જીવનના ઘટકો જે લોકોના તણાવ અને ચિંતામાં ફાળો આપે છે. અમે આ નવી પત્રિકાઓ અને પોસ્ટરોને અમારા પ્રેક્ષકો સુધી પ્રમોટ કરીશું જેથી લોકોને અન્ય પ્રદાતાઓ પાસેથી વધુ મદદ સરળતાથી મળી શકે.”

બે 'ફ્રન્ટ ડોર' કે જે અભિયાનમાં પ્રમોટ કરવામાં આવશે તે છે મેન્ટલ હેલ્થ વેલબીઇંગ એન્ડ રિકવરી સર્વિસ (MHWRSS) અને ટોકિંગ થેરાપી સર્વિસ. બંને સેવાઓનો સીધો સંપર્ક કરી શકાય છે, GP અથવા અન્ય વ્યાવસાયિક પાસેથી રેફરલ મેળવવાની જરૂર વગર. MHWRSS લોકોને નાણાકીય, ઘર અને રોજિંદી જીવન જરૂરિયાતો, સમુદાયમાં સામેલ થવું, રોજગારી અને સ્વ-સહાય વિકસાવવા અને સામનો કરવાની વ્યૂહરચના જેવા મુદ્દાઓની શ્રેણી પર આધાર આપે છે. VitaMinds ટોકીંગ થેરાપી સેવા પ્રદાન કરે છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતોની શ્રેણી ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે લોકોને કટોકટીમાં મદદની જરૂર હોય, ત્યારે ત્યાં વધુ બે સેવાઓ છે જેનો તેઓ સીધો સંપર્ક કરી શકે છે: ક્રાઈસિસ કાફે અને સેન્ટ્રલ એક્સેસ પોઈન્ટ, 24/7 ફોનલાઈન જે સ્થાનિક NHS દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવે છે. ફરી એકવાર, પહેલા જીપીને જોવાની જરૂર નથી, લોકો બંનેનો સંપર્ક કરી શકે છે અને કોઈની સાથે વાત કરી શકે છે.

આધારની સૂચિ અને તેને કેવી રીતે એક્સેસ કરવું તે શોધવા માટે કૃપા કરીને આ વેબ પેજની મુલાકાત લો - તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે મદદરૂપ દસ્તાવેજો - લિસેસ્ટરશાયર પાર્ટનરશિપ NHS ટ્રસ્ટ (leicspart.nhs.uk)