ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

Graphic with blue background with a white image of a megaphone.

ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ (LLR) ਵਿੱਚ NHS ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 'ਜਾਣੋ' ਅਤੇ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

'ਜਾਣੋ' ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.getintheknow.co.uk ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਂਸੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ, NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ NHS ਐਪ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਖੁਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਡ ਕੇਅਰ ਬੋਰਡ ਦੇ ਚੀਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫ਼ਸਰ ਡਾ: ਨੀਲ ਸੰਗਾਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਮੌਸਮ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੋਰ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ, NHS ਐਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ GP ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ A&E ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ।

“ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਿੱਥੇ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਢੁਕਵੀਂ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ GP ਅਤੇ A&E ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸੰਕਟਕਾਲ ਵਿੱਚ ਹਨ।"

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾ ਕੇ NHS 111 'ਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ NHS ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: https://111.nhs.uk/, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਜਾਂ ਆਈਓਐਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ NHS ਐਪ ਨੂੰ ਵੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ.

Image of a female health professional, wearing a lanyard. Alongside this text reads: Get in the know how the NHS App, NHS 111 online and your local pharmacy can help you get the right care as quickly as possible. Image also contains the Get in the Know logo and www.getintheknow.co.uk

ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਜਵਾਬ ਦੇਵੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈ-ਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ * ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ

image of newspaper
ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ 5

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਲਈ ਪੰਜ: 5 ਫਰਵਰੀ 2026

ਫਾਈਵ ਫਾਰ ਫਰਾਈਡੇ ਸਾਡਾ ਸਟੇਕਹੋਲਡਰ ਬੁਲੇਟਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ NHS ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅੰਕ ਵਿੱਚ: ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ 12 ਫਰਵਰੀ ਦਾ ਐਡੀਸ਼ਨ ਪੜ੍ਹੋ।.

image of newspaper
ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ 5

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਲਈ ਪੰਜ: 5 ਫਰਵਰੀ 2026

ਫਾਈਵ ਫਾਰ ਫਰਾਈਡੇ ਸਾਡਾ ਸਟੇਕਹੋਲਡਰ ਬੁਲੇਟਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ NHS ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅੰਕ ਵਿੱਚ: ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ 5 ਫਰਵਰੀ ਦਾ ਐਡੀਸ਼ਨ ਪੜ੍ਹੋ।.

image of newspaper
ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ 5

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਲਈ ਪੰਜ: 29 ਜਨਵਰੀ 2026

ਫਾਈਵ ਫਾਰ ਫਰਾਈਡੇ ਸਾਡਾ ਸਟੇਕਹੋਲਡਰ ਬੁਲੇਟਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ NHS ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅੰਕ ਵਿੱਚ: ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ 29 ਜਨਵਰੀ ਦਾ ਐਡੀਸ਼ਨ ਪੜ੍ਹੋ।.

pa_INPanjabi
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕੀਏ। ਕੂਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਭਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।