ਸਥਾਨਕ NHS ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੜਤਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ (LLR) ਵਿੱਚ NHS ਨੇ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਹੜਤਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਡਾਕਟਰ 25 ਜੁਲਾਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬੁੱਧਵਾਰ 30 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੱਕ ਹੜਤਾਲ 'ਤੇ ਰਹਿਣਗੇ।

ਸਥਾਨਕ NHS ਨੇ ਹੜਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ:

1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅੱਗੇ ਆਓ।
2. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਵੋ। NHS ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
3. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ਸ਼ੁਦਾ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸਦੇ ਲਈ NHS ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ NHS ਐਪ।

5. ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਕਈ ਆਮ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

1. GP ਅਭਿਆਸ ਹੜਤਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਘੰਟੇ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 6:30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

7. ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, NHS ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ GP ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੇਨਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਬੁੱਕ ਕਰਨ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖੇ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾਂ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ।

1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੌਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਆਨਲਾਈਨ, ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ NHS ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ), 24/7 ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਸੇਵਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਡੀਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਅੱਠ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਜਾਣੋ https://bit.ly/LLRUrgentCare
3. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਕੈਫੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।
4. 999 ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
5. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂ.ਕੇ. ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੋਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਨੁਸਖੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਗੇ।
6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਪੈਕ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਵੇਖੋ https://bit.ly/RightNowNHSLLR