Grupa społeczności Ministerstwa Nordic Walks

Inkluzywna, samofinansująca się grupa społeczności nordic walking, której celem jest zwiększenie świadomości na temat wielu korzyści płynących z nordic walkingu jako formy ćwiczeń dla osób w każdym wieku i niezależnie od stanu zdrowia. Kijki wspomagają równowagę, postawę, zmniejszają nacisk na kończyny dolne, w tym dolną część pleców oraz poprawiają problemy z barkami i szyją. Badania wykazały, że jest korzystny dla osób z chorobą Parkinsona, problemami z równowagą, artretyzmem, osteoporozą i wieloma innymi długotrwałymi schorzeniami. Ze względu na społeczny charakter spacerów na świeżym powietrzu, które robimy, okazało się, że są one bardzo dobre dla zdrowia psychicznego i fizycznego.