العناية الذاتية بالأمراض البسيطة
يمكنك علاج العديد من الأمراض البسيطة بنفسك في المنزل.
إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام ، فلا يوجد سبب يمنعك من الاعتناء بالأمراض البسيطة بنفسك. في معظم الحالات ، يتحسن المرض من تلقاء نفسه ، وبالتالي لا يلزم تحديد موعد مع عيادة الممارس العام أو خدمات NHS الأخرى.
إذا كانت لديك أي ظروف طويلة الأمد ، فإننا ننصحك عمومًا بالاستمرار في الاتصال بممارسك العام للحصول على المشورة إذا كنت تعاني من مرض بسيط. هذا لا يلزم أن يكون مع طبيب عام. هناك مجموعة واسعة من المهنيين الصحيين في الممارسات في الوقت الحاضر مثل الممرضات الممارسين المتقدمين أو الأطباء المنتسبين أو الصيادلة الإكلينيكيين ، المؤهلين جيدًا لتقديم المشورة للمرضى وغالبًا ما يكونون متخصصين في إدارة الحالات طويلة الأجل. سوف تكون عيادتك قادرة على تقديم النصح لمن سيكون الأفضل لرؤيته.
صندوق الدواء الخاص بك في المنزل
لمساعدتك على العناية بأي أمراض أو إصابات طفيفة في المنزل، يُنصح بالاحتفاظ ببعض مستلزمات الإسعافات الأولية في علبة دواء. يمكنك شراؤها من الصيدليات والمتاجر الكبرى. من أمثلة هذه المستلزمات:
- اللصقات والضمادات والضمادات
- مطهر
- تسكين الألم
- مضادات الهيستامين.
يمكنك معرفة المزيد في موقعنا صندوق الدواء التفاعلي.
أين يمكنك الحصول على المساعدة في رعاية الأمراض البسيطة
إذا لم تتمكن من علاجه بنفسك في المنزل، فيمكنك الحصول على الدعم من:
هذه الخدمات سريعة وسهلة وغالباً ما تكون كل ما تحتاجه.
حالات صحية أكثر خطورة
إذا كانت حالتك أكثر خطورة أو لم تنجح الرعاية الذاتية، فاتصل بعيادة طبيبك العام أو استخدم NHS 111 (عندما يكون طبيبك العام مغلقًا). سيساعدونك في الحصول على الرعاية المناسبة في المكان المناسب.
هل تحتاج إلى مساعدة سريعة؟
مضادات حيوية
قد يعني تناول المضادات الحيوية عندما لا تحتاج إليها أنها لن تعمل من أجلك في المستقبل. لا تعمل المضادات الحيوية في حالات العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، ومعظم حالات السعال والتهاب الحلق ، وبالتالي لن يكون من الضروري تحديد موعد في عيادة طبيبك للحصول على وصفة طبية لمثل هذه الأمراض.
Arabic 
English 
Polish 
Romanian 
Gujarati 
Panjabi 
Urdu