Wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia

Jeśli potrzebujesz wsparcia dla swojego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia w Leicester, Leicestershire i Rutland, istnieje wiele opcji:

Niepilne: Potrzebuję wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego

Skontaktuj się ze swoją przychodnią lekarską w godzinach 8:00–18:30, od poniedziałku do piątku.

Zadzwoń pod numer 0330 094 5595, aby uzyskać VitaMinds (usługa terapii poprzez rozmowę).

Pilne: potrzebuję teraz pomocy w zakresie zdrowia psychicznego

Zadzwoń do centralnego punktu dostępowego Mental Health Central pod bezpłatnym numerem 0808 800 3302, całodobowo, siedem dni w tygodniu.

W przypadku problemów ze zdrowiem fizycznym, medycznym i psychicznym zadzwoń pod numer NHS 111.

Odwiedź kawiarnię kryzysową: www.bit.ly/3Xpefjl

Nagły wypadek: Mam nagły wypadek związany ze zdrowiem fizycznym

Zadzwoń pod numer 999, jeśli istnieje fizyczne zagrożenie życia.

Okoliczne kawiarnie zdrowia psychicznego

Neighborhood Mental Health Café stanowią część lokalnego wsparcia Leicestershire Partnership NHS Trust dla osób potrzebujących natychmiastowej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Kawiarnie to ośrodki, do których każdy może przyjść i porozmawiać z nami o swoim zdrowiu psychicznym – bez konieczności umawiania się na wizytę. Mamy pomocny, przeszkolony personel, który potrafi wysłuchać i zapewnić praktyczne wsparcie, którego potrzebujesz.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat lokalnych kawiarni zdrowia psychicznego https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/.

Grupa Vita Health zapewnia terapię rozmową

Jeśli odczuwasz nadmierne zmartwienia, obniżony nastrój, depresję, stany lękowe lub brak motywacji, możesz skontaktować się z Vita Minds.

Uzyskanie wsparcia jest łatwe, po prostu możesz zwrócić się do siebie. Talking Therapies jest usługą bezpłatną i poufną, dlatego nie musisz odwiedzać lekarza pierwszego kontaktu, aby rozpocząć korzystanie z niej.

Więcej informacji i możliwość samodzielnego polecania znajdziesz na stronie: https://www.vitahealthgroup.co.uk/nhs-services/nhs-mental-health/leicester-leicestershire-rutland/.