Wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia

Jeśli potrzebujesz wsparcia dla swojego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia w Leicester, Leicestershire i Rutland, istnieje wiele opcji:

Niepilne: Potrzebuję wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego

Skontaktuj się ze swoją przychodnią lekarską w godzinach 8:00–18:30, od poniedziałku do piątku.

Zadzwoń pod numer 0330 094 5595, aby uzyskać VitaMinds (usługa terapii poprzez rozmowę).

Pilne: potrzebuję teraz pomocy w zakresie zdrowia psychicznego

Wsparcie telefoniczne jest dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, zadzwoń pod numer NHS 111, wybierając opcję 2 dotyczącą zdrowia psychicznegoTen numer jest czynny 24 godziny na dobę, jest całkowicie bezpłatny i poufny. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej

Odwiedź kawiarnię zdrowia psychicznego w swojej okolicy: https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/

Nagły wypadek: Mam nagły wypadek związany ze zdrowiem fizycznym

Zadzwoń pod numer 999, jeśli istnieje fizyczne zagrożenie życia.

Okoliczne kawiarnie zdrowia psychicznego

Neighborhood Mental Health Café stanowią część lokalnego wsparcia Leicestershire Partnership NHS Trust dla osób potrzebujących natychmiastowej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Kawiarnie to ośrodki, do których każdy może przyjść i porozmawiać z nami o swoim zdrowiu psychicznym – bez konieczności umawiania się na wizytę. Mamy pomocny, przeszkolony personel, który potrafi wysłuchać i zapewnić praktyczne wsparcie, którego potrzebujesz.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat lokalnych kawiarni zdrowia psychicznego https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/.

Grupa Vita Health zapewnia terapię rozmową

Jeśli odczuwasz nadmierne zmartwienia, obniżony nastrój, depresję, stany lękowe lub brak motywacji, możesz skontaktować się z Vita Minds.

Uzyskanie wsparcia jest łatwe, po prostu możesz zwrócić się do siebie. Talking Therapies jest usługą bezpłatną i poufną, dlatego nie musisz odwiedzać lekarza pierwszego kontaktu, aby rozpocząć korzystanie z niej.

Więcej informacji i możliwość samodzielnego polecania znajdziesz na stronie: https://www.vitahealthgroup.co.uk/nhs-services/nhs-mental-health/leicester-leicestershire-rutland/.

Radość – społeczne przepisywanie

Joy to bezpłatna witryna internetowa oferująca wsparcie w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia, której celem jest pomoc osobom mieszkającym i pracującym w miastach Leicester, Leicestershire i Rutland (LLR).

Joy pomaga znaleźć zajęcia, grupy i oferty wsparcia w Twojej okolicy. Od grup spacerowych po porady dotyczące zadłużenia, chodzi o to, co jest dla Ciebie ważne.

Dowiedz się więcej odwiedzając: www.LLRjoy.com

Powiedz mi

Tellmi oferuje bezpłatne cyfrowe wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, 365 dni w roku, dla osób powyżej 11. roku życia w miastach Leicester, Leicestershire i Rutland.

Rozpoczęcie korzystania jest łatwe — wystarczy pobrać aplikację Tellmi ze sklepu App Store lub Google Play.