સુપર બોડીઝ

ઘરે કેવી રીતે સારું અનુભવવું:

• જો અન્ય લોકોનું તાપમાન વધારે હોય અથવા તેઓ સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ ન હોય તો ઘરે રહેવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
• આરામ કરો અને પુષ્કળ પાણી પીઓ
• ગરમ લીંબુ અને મધ અજમાવો (1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય નથી)
• વિચારો 'ફાર્મસી ફર્સ્ટ' સલાહ માટે

તમારા GP ની મુલાકાત ક્યારે લેવી:

• તેમની ઉધરસ 3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે છે.
• તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ છે (ઉદાહરણ તરીકે, કીમોથેરાપી અથવા ડાયાબિટીસને કારણે)
• તેઓ કોઈ કારણ વગર વજન ઘટાડી રહ્યા છે

NHS 111 પર ક્યારે કૉલ કરવો:

• તેમને લોહી ખાંસી રહ્યું છે
• તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે
• જો તેમની ઉધરસ ખૂબ જ ખરાબ હોય અથવા ઝડપથી ખરાબ થઈ જાય - ઉદાહરણ તરીકે, તેમને ભારે ઉધરસ હોય અથવા તેઓ ખાંસી બંધ કરી શકતા નથી.
• જો તેઓ ખૂબ જ અસ્વસ્થ લાગે અથવા છાતીમાં દુખાવો થાય
• તેમની ગરદનની બાજુમાં સોજો અને દુખાવો થાય છે (ગ્રંથીઓમાં સોજો)

વધુ જાણો: www.nhs.uk/conditions/cough

ઘરે કેવી રીતે સારું અનુભવવું:

• પેરાસીટામોલ અને આઇબુપ્રોફેન જેવા વય-યોગ્ય પેઇનકિલર્સથી પીડાની સારવાર કરો.
• તેમના કાન પર ગરમ કે ઠંડુ ભીનું કપડું મૂકો.
• વિચારો 'ફાર્મસી ફર્સ્ટ' સલાહ માટે

તમારા GP ની મુલાકાત ક્યારે લેવી:

• તેમને 3 દિવસથી વધુ સમયથી કાનમાં દુખાવો રહે છે.
• જો તેમને કાનમાં દુખાવો થતો રહે તો

NHS 111 પર ક્યારે કૉલ કરવો:

• જો તેઓ સામાન્ય રીતે બીમાર થઈ જાય
• તેમને ખૂબ જ ઉંચુ તાપમાન હોય છે, અથવા ગરમી અને ધ્રુજારી અનુભવાય છે.
• કાનની આસપાસ સોજો આવે છે
• તેમના કાનમાંથી પ્રવાહી નીકળી રહ્યું છે.
• તેમના કાનમાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે.
• સાંભળવાની ખોટ અથવા સાંભળવામાં ફેરફાર
• જો તેઓ 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના હોય અને બંને કાનમાં દુખાવો હોય

વધુ જાણો: www.nhs.uk/conditions/કાનનો દુખાવો

ઘરે કેવી રીતે સારું અનુભવવું:

• આરામ કરો અને પુષ્કળ પાણી પીઓ
• ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે લોલી આઈસ અજમાવો
• વિચારો 'ફાર્મસી ફર્સ્ટ' સલાહ માટે

તમારા GP ની મુલાકાત ક્યારે લેવી:

• જો એક અઠવાડિયા પછી પણ તેમના ગળામાં દુખાવો ન સુધરે તો
• જો તેમને વારંવાર ગળામાં દુખાવો થતો હોય

NHS 111 પર ક્યારે કૉલ કરવો:

• તેમને ખૂબ જ ઉંચુ તાપમાન હોય છે, અથવા ગરમી અને ધ્રુજારી અનુભવાય છે.
• તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ છે (ઉદાહરણ તરીકે, કીમોથેરાપી અથવા ડાયાબિટીસને કારણે)

999 પર ક્યારે કૉલ કરવો અથવા A&E ની મુલાકાત લેવી:

• તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે અથવા ગળી શકતા નથી
• જો તેમનાથી લાળ નીકળી રહી હોય તો - આ ગળી ન શકવાની નિશાની હોઈ શકે છે.
• તેઓ શ્વાસ લેતી વખતે ઊંચા અવાજ કરે છે (જેને સ્ટ્રિડોર કહેવાય છે)
• જો તેમના લક્ષણો ગંભીર હોય અથવા ઝડપથી બગડતા હોય

વધુ જાણો: www.nhs.uk/conditions/sore-throat