વિદ્યાર્થીઓ માટે આરોગ્ય સહાય
અમે લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડના વિદ્યાર્થીઓ માટે ઉપયોગી માહિતીનો સંગ્રહ લાવ્યા છીએ, જેથી તમને જરૂર પડે ત્યારે યોગ્ય આરોગ્યસંભાળ મળી શકે અને તમને સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ મળી શકે.
GP પ્રેક્ટિસમાં નોંધણી કરાવો
જો, મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓની જેમ, તમે વર્ષના વધુ અઠવાડિયા તમારા પરિવારના સરનામા કરતાં તમારા યુનિવર્સિટીના સરનામે વિતાવો છો, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી યુનિવર્સિટીની નજીકના GP સાથે નોંધણી કરાવવાની જરૂર છે. આ તમને જરૂર હોય ત્યારે આરોગ્ય સેવાઓ ઝડપથી અને સરળતાથી ઍક્સેસ કરવામાં મદદ કરશે.
જો તમે તમારી પોતાની GP પ્રેક્ટિસમાં નોંધણી કરાવવાનું પસંદ કર્યું હોય, તો જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે સ્થાનિક વોક ઇન સેવાઓનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તેઓ તમારા માટે પ્રથમ સંપર્ક રહેશે. તમે ટેલિફોન અથવા વિડિઓ પરામર્શ કરી શકો છો અને તેઓ તમારા સ્થાનની નજીકની ફાર્મસીમાં કોઈપણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન મોકલી શકે છે.
દંત ચિકિત્સક શોધો
દાંતની સમસ્યાઓનો ઉકેલ ડોકટરો દ્વારા લાવી શકાતો નથી, તમારે સ્થાનિક દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.
ઝડપથી મદદની જરૂર છે? - બે સરળ પગલાંમાં યોગ્ય NHS સંભાળ મેળવો
અમે બે સરળ પગલાંઓ સાથે, જ્યારે તમને જીવલેણ ન હોય તેવી પરિસ્થિતિઓમાં મદદ મેળવવાનું સરળ બનાવવા માંગીએ છીએ. આનાથી તમારે એવી વોક-ઇન સેવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળશે જે યોગ્ય ન હોય અથવા જ્યાં તમારે લાંબી રાહ જોવી પડશે.
પગલું ૧: પહેલા સ્વ-સંભાળનો પ્રયાસ કરો
જો તમારી સમસ્યા નાની હોય અને તમે ઘરે જાતે તેનો ઇલાજ કરી શક્યા ન હોવ, તો પ્રયાસ કરો:
આ સેવાઓ ઝડપી, સરળ અને ઘણીવાર તમને જોઈતી બધી જ હોય છે.
પગલું 2: વધુ મદદની જરૂર છે?
જો તે વધુ ગંભીર હોય અથવા પગલું 1 કામ ન કરે તો
તેઓ તમારા માટે યોગ્ય એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવામાં મદદ કરશે.
જો તે જીવન અથવા અંગોને જોખમમાં મૂકતી કટોકટી હોય, તો સીધા નજીકના કટોકટી વિભાગમાં જાઓ અથવા 999 પર કૉલ કરો.
જો તમે કટોકટી વિભાગમાં જાઓ છો અને તે તમારા માટે યોગ્ય સ્થાન નથી, તો તમને બીજી સેવાનો ઉપયોગ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. જો તે જીવન માટે જોખમી ન હોય,
બહાર નીકળતા પહેલા તમને તમારા GP પ્રેક્ટિસ અથવા NHS 111 નો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
આઈમાનસિક સ્વાસ્થ્ય સંકટમાં, NHS 111 પર કૉલ કરો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકલ્પ પસંદ કરો. આ સેવા અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ, 24 કલાક ખુલ્લી રહે છે.
તમારી રસીઓ તપાસો
યુનિવર્સિટી શરૂ કરતા પહેલા ખાતરી કરવા માટે તમને ઘણી રસીઓ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
મેનિન્ગોકોકલ રોગ મેનિન્જાઇટિસ અને/અથવા સેપ્ટિસેમિયા (લોહીનું ઝેર) નું કારણ બને છે અને તે ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે. MenACWY રસી નિયમિતપણે શાળાના વર્ષ 9 અને 10 ના બાળકોને આપવામાં આવે છે, પરંતુ જે કોઈ ચૂકી ગયું છે તે હજુ પણ તેમના GP પ્રેક્ટિસ સાથે તેમના 25મા જન્મદિવસ સુધી મફત રસી મેળવી શકે છે.
જ્યારે MenACWY રસી 4 પ્રકારના મેનિન્ગોકોકલ રોગ સામે રક્ષણ આપે છે, તે MenB જેવા બધા સ્વરૂપો સામે રક્ષણ આપતી નથી, તેથી જ લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખવા તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. મેનિન્જાઇટિસ અને સેપ્ટિસેમિયા કારણ કે વહેલા નિદાન અને સારવાર જીવન બચાવી શકે છે. જો વિદ્યાર્થીઓ અથવા તેમના મિત્રો અસ્વસ્થ લાગે તો તેમને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકને જણાવવું જોઈએ અને જો તેઓ પોતાના અથવા બીજા કોઈના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત થાય તો તબીબી સલાહ કેવી રીતે લેવી તે જાણવું જોઈએ. જો તમારી ઉંમર 25 વર્ષથી ઓછી હોય અને હજુ સુધી MenACWY રસી કૃપા કરીને આ વિશે તમારા GP પ્રેક્ટિસને પૂછો.
એચપીવી રસી માનવ પેપિલોમા વાયરસ (HPV) દ્વારા થતા જનનાંગ મસાઓ અને કેન્સર સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે. તે નિયમિતપણે શાળા વર્ષ 8 માં ભણતા બાળકોને આપવામાં આવે છે. આ રસી મોટાભાગના સર્વાઇકલ કેન્સર અને છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંનેને અસર કરતા કેટલાક અન્ય કેન્સર સામે ઉત્તમ રક્ષણ પૂરું પાડે છે. બધી છોકરીઓ જે તેમની રસી ચૂકી ગઈ છે એચપીવી શાળામાં રસીકરણ મેળવનારાઓ હજુ પણ તેમના GP સર્જરી દ્વારા તેમના 25મા જન્મદિવસ સુધી મફતમાં મેળવી શકે છે. આ 1 સપ્ટેમ્બર 2006 પછી જન્મેલા છોકરાઓને પણ લાગુ પડે છે.
એમએમઆર: ઓરી, ગાલપચોળિયા અને રૂબેલા. જો તમે અગાઉ MMR ના 2 ડોઝ લીધા નથી, તો પણ તમે તમારા GP ને રસી માટે કહી શકો છો.
ફ્લૂ રસી: જો તમે લાયક છો, તો ખાતરી કરો કે તમે વાર્ષિક ફ્લૂ રસીની ઓફર સ્વીકારો છો.
જાતીય સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ
યુનિવર્સિટી જતા વિદ્યાર્થીઓને પોતાને અને અન્ય લોકોને જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) થી બચાવવા માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવા વિનંતી કરવામાં આવી રહી છે.
સામાન્ય STI લક્ષણોમાં યોનિ, શિશ્ન અથવા ગુદામાંથી અસામાન્ય સ્રાવ; પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો; અને તમારા ગુપ્તાંગ અથવા ગુદાની આસપાસ ચાંદાનો સમાવેશ થાય છે.
જોકે જાતીય રોગો સામાન્ય રીતે એન્ટિબાયોટિક્સથી સરળતાથી સારવાર આપવામાં આવે છે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો ઘણા ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ક્લેમીડિયા અને ગોનોરિયા વંધ્યત્વ અને પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી રોગનું કારણ બની શકે છે (પીઆઈડી), જ્યારે સિફિલિસ મગજ, હૃદય અથવા ચેતા સાથે ગંભીર, બદલી ન શકાય તેવી અને સંભવિત રીતે જીવલેણ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
માટે પરીક્ષણ જાતીય રોગો અને HIV મફત અને ગુપ્ત છે અને તમારી નજીકની જાતીય સ્વાસ્થ્ય સેવા પર કરી શકાય છે, જેની વિગતો ચાલુ છે NHS વેબસાઇટ.
ઈંગ્લેન્ડમાં ઘણી જાતીય સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ હવે એવા લોકો માટે મફત STI સ્વ-નમૂના લેવાની કીટ ઓફર કરે છે જેઓ લક્ષણો બતાવતા નથી અને પોતાના ઘરની આરામ અને ગોપનીયતામાં નિયમિત તપાસ કરવાનું પસંદ કરે છે. જો તમને કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય, તો ખાતરી કરો કે તમારી સ્થાનિક જાતીય સ્વાસ્થ્ય સેવાનો સંપર્ક કરો. અને પરીક્ષણ કરાવો.
એવી રસીઓ છે જે કેટલાક સામે રક્ષણ આપે છે જાતીય રોગો. આ રસીકરણ લાયક લોકોને આપવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ STI પરીક્ષણ અથવા તેમની નિયમિત સંભાળ માટે જાતીય સ્વાસ્થ્ય સેવાઓમાં જાય છે. આમાં રક્ષણ માટે રસીકરણનો સમાવેશ થાય છે ગોનોરિયા અને એમપોક્સ, જે મુખ્યત્વે ચેપનું જોખમ ધરાવતા જૂથોને ઓફર કરવામાં આવે છે, જેમ કે ગે અને બાયસેક્સ્યુઅલ પુરુષો જેમણે તાજેતરના ઘણા ભાગીદારોની જાણ કરી હોય. હીપેટાઇટિસ એ અને બી બધા ગે અને બાયસેક્સ્યુઅલ પુરુષો માટે જાતીય સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ દ્વારા રસીઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, કારણ કે આ ચેપ જાતીય રીતે ફેલાય છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય સપોર્ટ
યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ કરતી વખતે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવામાં તમને મદદ કરવા માટે ઘણી NHS સેવાઓ છે.
તે તાત્કાલિક છે અને તમને હમણાં મદદની જરૂર છે:
ફોન પર 24/7 સપોર્ટ ઉપલબ્ધ છે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકલ્પ માટે NHS 111 પર કૉલ કરો. આ નંબર 24 કલાક ખુલ્લો રહે છે અને તે તદ્દન મફત અને ગોપનીય છે. વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો
- તમે ટેક્સ્ટ પણ કરી શકો છો 0748 063 5199 અને અમે ચાર કલાકમાં તમારો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.
- તમારા સ્થાનિકની મુલાકાત લો નેબરહુડ મેન્ટલ હેલ્થ કાફે વધુ સલાહ માટે. આમાંથી ત્રણ કાફે ડી મોન્ટફોર્ટ, લોફબરો અને લેસ્ટર યુનિવર્સિટીઓમાં ચાલી રહ્યા છે.
જો તે મહત્વપૂર્ણ હોય પણ તાત્કાલિક ન હોય તો
- સોમવારથી શુક્રવાર, સવારે 8 થી સાંજે 6:30 વાગ્યા સુધી તમારા GP પ્રેક્ટિસનો સંપર્ક કરો.
- કૉલ કરો 0330 094 5595 વિટામાઈન્ડ્સ (ટોકિંગ થેરાપી સેવા)
- માટે સાઇન અપ કરો સિલ્વર સિલ્વર ક્લાઉડ ઓનલાઈન થેરાપી એક એવો કાર્યક્રમ જે તમને તમારા તણાવનું સંચાલન કરવામાં અને તમારા જીવનમાં સંતુલન શોધવામાં મદદ કરવા માટે માહિતી અને તકનીકો પ્રદાન કરે છે.
- ટેલમી લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડમાં ૧૧+ વર્ષની વયના કોઈપણ માટે વર્ષમાં ૩૬૫ દિવસ મફત ડિજિટલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાય પ્રદાન કરે છે.
તમારી હાલની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનું સંચાલન
જો તમે કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા સાથે જીવી રહ્યા છો, તો યુનિવર્સિટીમાં રહીને તમે સ્વસ્થ રહો, જેમાં તમારી દવા લેવાનો પણ સમાવેશ થાય છે, તે માટે તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
NHS નો ઉપયોગ કરવા માટેના ડિજિટલ વિકલ્પો
NHS હવે દર્દીઓને વધુ પસંદગી અને સુવિધા પૂરી પાડવા માટે વિવિધ પ્રકારની ઓનલાઈન સેવાઓ પ્રદાન કરી શકે છે, જેમાં NHS એપ, NHS 111 ઓનલાઈન અને તમારા GP પ્રેક્ટિસનો સંપર્ક કરવા અને એપોઇન્ટમેન્ટ મેળવવાની ઓનલાઈન રીતોનો સમાવેશ થાય છે.
જ્યાં તમે કરી શકો છો, અમે તમને NHS સેવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ડિજિટલ અને ઓનલાઇન પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
Gujarati 
English 
Polish 
Romanian 
Arabic 
Panjabi 
Urdu