سماجی نسخہ

کیا آپ جانتے ہیں کہ فطرت اور گرین اسپیس کے ساتھ زیادہ نمائش کا تعلق دماغی صحت اور فلاح و بہبود کے بہتر نتائج، بہتر بحالی اور سماجی و اقتصادی صحت کی عدم مساوات میں کمی سے ہے؟

ایسے مریضوں کی شناخت کریں جو کسی سماجی ڈاکٹر کے حوالے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

اپنے سماجی ڈاکٹر کو کثیر الضابطہ ٹیم میٹنگز میں مدعو کریں۔

سبز جگہوں پر وقت گزارنے کے صحت سے متعلق فوائد کو فروغ دیں اور موجودہ مراکز کو سائن پوسٹ کریں۔

اپنے احاطے میں گرین اسپیس کو بڑھانے کے طریقوں پر غور کریں۔

'سماجی نسخے کا مقصد افراد کو اپنی صحت پر زیادہ سے زیادہ کنٹرول کرنے میں مدد کرنا بھی ہے۔'

سماجی نسخہ ان لوگوں کے لیے ہے جو اپنے لیے خدمات تک رسائی حاصل کرنے کے قابل نہیں ہیں، یا جنہیں مدد کے بہترین راستے کا تعین کرنے میں کچھ مدد کی ضرورت ہے۔ بہت سے لوگوں کو کسی معالج یا سماجی ڈاکٹر کے حوالہ کی ضرورت کے بغیر مناسب اسکیم پر سائن پوسٹ کیا جا سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، فطرت اور گرین اسپیس کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نمائش کا تعلق بہتر ذہنی صحت اور تندرستی کے نتائج، بیماری سے بہتر بحالی، اور سماجی و اقتصادی صحت کی عدم مساوات میں کمی سے ہے۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ اگر انگلینڈ میں ہر ایک کو گرین اسپیس تک اچھی رسائی حاصل ہو تو صحت کے اخراجات میں £2.1 بلین سالانہ کی بچت ہو سکتی ہے۔

بنیادی نگہداشت میں ہم درج ذیل اقدامات کر کے اپنے سماجی نسخے کے اصول کی حمایت کر سکتے ہیں:

ایسے مریضوں پر غور کریں جو کسی سماجی ڈاکٹر کے حوالے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
اپنے سماجی ڈاکٹر کو کثیر الضابطہ ٹیم میٹنگز میں مدعو کریں۔
مریضوں کو موجودہ کمیونٹی مراکز اور وسائل پر سائن پوسٹ کریں۔
فطرت اور سبز جگہوں میں وقت گزارنے کے صحت کے فوائد کو فروغ دیں۔
اپنے احاطے میں گرین اسپیس بڑھانے کے طریقوں پر غور کریں، مثال کے طور پر اسکیموں کے ذریعے جیسے کہ NHS Forest https://nhsforest.org/.

کنگز فنڈ سماجی نسخے کو اس طرح بیان کرتا ہے:

صحت کے پیشہ ور افراد کو لوگوں کو مقامی، غیر طبی خدمات کی ایک رینج میں بھیجنے کے قابل بنانے کا ایک ذریعہ۔ یہ تسلیم کرنا کہ لوگوں کی صحت اور تندرستی ہے۔ زیادہ تر سماجی، اقتصادی اور ماحولیاتی عوامل کی ایک حد سے طے ہوتا ہے۔, سماجی نسخہ ایک جامع طریقے سے لوگوں کی ضروریات کو پورا کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

اس کا مقصد افراد کو اپنی صحت پر زیادہ سے زیادہ کنٹرول کرنے میں مدد کرنا بھی ہے۔

سماجی نسخہ فراہم کرنے والی اسکیموں میں بہت سی سرگرمیاں شامل ہوسکتی ہیں جو عام طور پر رضاکارانہ اور کمیونٹی سیکٹر کی تنظیموں کے ذریعہ فراہم کی جاتی ہیں۔

مثالوں میں رضاکارانہ خدمات، فنون کی سرگرمیاں، گروپ لرننگ، باغبانی، دوستی، کھانا پکانا، صحت مند کھانے کے مشورے اور کھیلوں کی ایک حد شامل ہیں۔

وہ لوگ جو سماجی تجویز کرنے والی اسکیموں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں ان میں ہلکے یا طویل مدتی دماغی صحت کے مسائل کے حامل افراد، پیچیدہ ضروریات کے حامل افراد، سماجی طور پر الگ تھلگ رہنے والے اور متعدد طویل مدتی حالات کے حامل افراد جو اکثر بنیادی یا ثانوی صحت کی دیکھ بھال میں شرکت کرتے ہیں۔

سماجی نسخے کے وسائل کے لیے یہاں کلک کریں۔

فطرت کے ساتھ لوگوں کا تعلق کیسے بڑھایا جائے اور یہ کیوں ضروری ہے اس کے لیے ایک گائیڈ: https://findingnatureblog.files.wordpress.com/2022/04/the-nature-connection-handbook.pdf

جنگلات کے دماغی صحت کے فوائد کی قدر کرنا: https://www.active-together.org/researchandevidence/valuing-the-mental-health-benefits-of-woodlands

گرین اسپیس تک رسائی کو بہتر بنانے کے لیے ایک گائیڈ: https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/904439/Improving_access_to_greenspace_2020_review.pdf