શાળા ઇન્હેલર તૈયારી પર પાછા
દર સપ્ટેમ્બરમાં બાળકોના અસ્થમાને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની સંખ્યામાં વધારો થાય છે. બાળકની અસ્થમાની દિનચર્યા જાળવવી એ મુખ્ય કારણ છે, જે તેમને અસ્થમાના હુમલાનું કારણ બની શકે તેવા ટ્રિગર્સ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ સમય દરમિયાન બાળકોને તેમના અસ્થમાના લક્ષણોમાં મુશ્કેલી અનુભવવાના અન્ય કારણોમાં મોસમી વાયરસ જેવા કે શરદી અને ફ્લૂ, વાયુ પ્રદૂષણ, શાળાના નવા વાતાવરણ અને દિનચર્યાઓ જે તણાવમાં વધારો કરે છે તેનો સમાવેશ થાય છે.
શ્વાસમાં લેવાયેલા સ્ટેરોઇડ્સનું સ્તર જાળવી રાખવું અને ઉનાળાની રજાઓમાં સામાન્ય દિનચર્યા ચાલુ રાખવાથી વાયુમાર્ગ પર રક્ષણાત્મક લાભ જાળવવામાં આવશે અને અસ્થમાના હુમલાની શક્યતા ઘટશે.
દવા અસરકારક રીતે આપવામાં આવી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે બાળકોની ઇન્હેલર ટેકનિક તપાસવાનો ઉનાળાનો વિરામ પણ સારો સમય છે. સામુદાયિક ફાર્મસીઓ અને GP પ્રેક્ટિસ તમામ ઇન્હેલર વપરાશકર્તાઓ માટે ઇન્હેલર સમીક્ષા કરી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે લોકો તેમના ઇન્હેલરમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવી રહ્યાં છે.
સપ્ટેમ્બરના વધારાને ટાળવા માટેની અમારી ટોચની ટીપ્સ
- નિવારક ઇન્હેલર્સ સાથે નિયમિત દિનચર્યા રાખો.
- તમારા અસ્થમા એક્શન પ્લાનને જાણો - કટોકટીમાં શું કરવું તે તમે જાણો છો તેની ખાતરી કરો.
- તમારા ટ્રિગર્સનું સંચાલન કરો - તમારા અસ્થમાને ઉત્તેજિત કરતી વસ્તુઓ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- ખાતરી કરો કે તમારા નવા શાળાના શિક્ષકો જાણે છે કે તમને અસ્થમા છે.
- જો તમારે તમારા રિલીવર ઇન્હેલરનો વધુ વખત ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય (અથવા તમે અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો) તો અસ્થમા રિવ્યૂ બુક કરો.
તમારા બાળકના અસ્થમાનું સંચાલન કરવા વિશે વધુ માહિતી માટે, મુલાકાત લો: https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/child