السكري
هذه الصفحة مخصصة للمرضى المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به والراغبين في الوقاية منه. ستجدون أدناه تفاصيل الخدمات ومصادر الدعم المتاحة لمساعدتكم.
في ليستر وليسترشاير وروتلاند، يتجاوز معدل انتشار داء السكري المعدل الوطني. إلى جانب داء السكري، نشهد أيضاً ارتفاعاً في معدل انتشار سكري الحمل، الذي يزيد من خطر الإصابة بداء السكري.
البرنامج الوطني للوقاية من مرض السكري
للمساعدة في إدارة خطر الإصابة بمرض السكري وتعزيز نمط حياة صحي، يمكن للأفراد المصابين بالسكري أو الذين لديهم تاريخ مرضي بالإصابة به الانضمام إلى البرنامج الوطني للوقاية من السكري. وهو برنامج مدته 9 أشهر يركز على اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي. يمكن الانضمام إلى البرنامج عبر الإحالة الذاتية أو عن طريق طبيبك العام.
للوصول إلى هذه الخدمة في ليستر وليسترشاير وروتلاند، قم بزيارة: برنامج الوقاية من مرض السكري في ليستر
بالإضافة إلى ذلك، يوجد برنامج منفصل لمن يعانون من سكري الحمل أو لديهم تاريخ من الإصابة به. يمكنك أحيل نفسك إلى برنامج سكري الحمل أو يتم إحالتك من قبل طبيبك العام.
الحياة الصحية (التعليم الرقمي المنظم لمرضى السكري من النوع الثاني)
برنامج "الحياة الصحية" هو برنامج مجاني عبر الإنترنت تابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) يدعم الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني للعيش بشكل جيد.
يتضمن معلومات ونصائح حول:
- داء السكري من النوع الثاني
- تناول الطعام بشكل جيد
- أن تصبح أكثر نشاطا
- كيفية العناية بجسمك وعقلك
- خدمات ودعم أخرى من هيئة الخدمات الصحية الوطنية
- التعايش مع مرض السكري، بما في ذلك القيادة والعمل والسفر
مسار التعافي من داء السكري من النوع الثاني
هذه خدمة مخصصة لمرضى السكري من النوع الثاني الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. صُممت هذه الخدمة لمساعدة المرضى على إنقاص وزنهم وتثبيت مستوى السكر التراكمي (HbA1c). يهدف هذا البرنامج، الذي يمتد على مدار 12 شهرًا، إلى دعم المرضى لتحسين السيطرة على مرض السكري، وتقليل الأدوية المرتبطة به، وفي بعض الحالات، الوصول إلى مرحلة التعافي التام من مرض السكري من النوع الثاني.
يمكن للمرضى الاختيار بين تلقي العلاج شخصيًا في أماكن محلية أو رقميًا باستخدام تطبيق. كلا الخيارين فرديان ويتضمنان 12 شهرًا من الدعم التدريبي.
للتسجيل، يرجى التحدث إلى طبيبك العام
الصيام خلال شهر رمضان
يمكنك معرفة كيفية الصيام بأمان خلال شهر رمضان باستخدام الإرشادات التالية:
إدارة الوزن
قد يستفيد بعض المرضى المصابين بداء السكري من النوع الثاني أيضاً من خدمات إدارة الوزن والدعم.
برنامج إدارة الوزن الرقمي التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية للأشخاص المصابين بداء السكري
يدعم برنامج إدارة الوزن الرقمي التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البالغين الذين يعانون من السمنة والذين تم تشخيص إصابتهم أيضًا بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو كليهما، وذلك لإدارة وزنهم وتحسين صحتهم.
هو برنامج سلوكي وأسلوب حياة عبر الإنترنت مدته 12 أسبوعًا، ويمكن للأشخاص الوصول إليه عبر الهاتف الذكي أو جهاز الكمبيوتر المتصل بالإنترنت.
دعم إضافي لإدارة الوزن
يمكنك معرفة المزيد عن خدمات إدارة الوزن الأخرى، على الصعيدين الوطني والمحلي، على موقعنا الإلكتروني. صفحة إدارة الوزن.
احصل على المزيد من النصائح حول مرض السكري والحياة الصحية
قد تجد صفحات الويب التالية مفيدة:
يمكنك العثور على المزيد من النصائح حول إدارة مرض السكري وغيره من الأمراض المزمنة على موقعنا الإلكتروني. صفحة الحالات طويلة الأمد.