ડાયાબિટીસ

આ પેજ એવા દર્દીઓ માટે છે જેઓ ડાયાબિટીસથી પીડાય છે અથવા જેમને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ છે અને તેઓ તેને રોકવા માંગે છે. તમને મદદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ સેવાઓ અને સહાયના સ્ત્રોતોની વિગતો નીચે મળશે.

લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડમાં, ડાયાબિટીસનો વ્યાપ રાષ્ટ્રીય સ્તરે તેના કરતા વધુ છે. ડાયાબિટીસની સાથે, આપણી પાસે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો પણ વ્યાપ વધારે છે, આ સ્થિતિ ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે.

રાષ્ટ્રીય ડાયાબિટીસ નિવારણ કાર્યક્રમ

ડાયાબિટીસના જોખમને નિયંત્રિત કરવામાં અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, ડાયાબિટીસ ધરાવતા અથવા તેનો ઇતિહાસ ધરાવતા વ્યક્તિઓ રાષ્ટ્રીય ડાયાબિટીસ નિવારણ કાર્યક્રમનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ 9 મહિનાનો કાર્યક્રમ છે જે સ્વસ્થ આહાર, વધુ સક્રિય રહેવા અને સ્વસ્થ વજન જાળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ કાર્યક્રમને a દ્વારા ઍક્સેસ કરી શકાય છે. સ્વ-રેફરલ અથવા તમારા GP દ્વારા.

લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડ માટે આ સેવાનો ઉપયોગ કરવા માટે, મુલાકાત લો: લેસ્ટરમાં ડાયાબિટીસ નિવારણ કાર્યક્રમ

વધુમાં, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ ધરાવતા અથવા તેનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો માટે એક અલગ કાર્યક્રમ છે. તમે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ કાર્યક્રમ માટે તમારી જાતને સંદર્ભિત કરો. અથવા તમારા GP દ્વારા રેફર કરવામાં આવે.

સ્વસ્થ જીવનશૈલી (ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ માટે ડિજિટલ માળખાગત શિક્ષણ)

હેલ્ધી લિવિંગ એ એક મફત, ઓનલાઈન NHS પ્રોગ્રામ છે જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને સારી રીતે જીવવા માટે મદદ કરે છે.

તેમાં આ વિશે માહિતી અને સલાહ શામેલ છે:

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
સારું ખાવું
વધુ સક્રિય બનવું
તમારા શરીર અને મનની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી
અન્ય NHS સેવાઓ અને સપોર્ટ
ડાયાબિટીસ સાથે જીવવું, જેમાં ડ્રાઇવિંગ, કામ કરવું અને મુસાફરીનો સમાવેશ થાય છે

વધુ જાણો અને સ્વસ્થ જીવન સેવાનો સંદર્ભ લો..

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાંથી મુક્તિનો માર્ગ

આ સેવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓ માટે છે જેઓ વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છે. તે દર્દીઓને તેમનું વજન ઘટાડવા અને તેમના Hba1c ને સ્થિર કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. આ 12 મહિનાનો કાર્યક્રમ લોકોને તેમના ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં સુધારો કરવા, ડાયાબિટીસ સંબંધિત દવાઓ ઘટાડવા અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેમના ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસને માફ કરવામાં સહાય કરવા માટે રચાયેલ છે.

દર્દીઓ સ્થાનિક સ્થળોએ રૂબરૂ ડિલિવરી અથવા એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને ડિજિટલી ડિલિવરી વચ્ચે પસંદગી કરી શકે છે. બંને ફોર્મેટ એક-થી-એક છે અને તેમાં 12 મહિનાનો કોચિંગ સપોર્ટ શામેલ છે.

નોંધણી કરાવવા માટે, કૃપા કરીને તમારા GP સાથે વાત કરો.

રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ

રમઝાન દરમિયાન સુરક્ષિત રીતે ઉપવાસ કેવી રીતે રાખવા તે તમે નીચેના માર્ગદર્શનનો ઉપયોગ કરીને શોધી શકો છો:

વજન વ્યવસ્થાપન

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા કેટલાક દર્દીઓને વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ અને સહાયનો પણ લાભ મળી શકે છે.

ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે NHS ડિજિટલ વજન વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમ

NHS ડિજિટલ વેઇટ મેનેજમેન્ટ પ્રોગ્રામ સ્થૂળતાથી જીવતા પુખ્ત વયના લોકોને, જેમને ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન અથવા બંનેનું નિદાન થયું છે, તેમનું વજન નિયંત્રિત કરવા અને તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે સહાય કરે છે.

આ ૧૨ અઠવાડિયાનો ઓનલાઈન વર્તણૂકીય અને જીવનશૈલી કાર્યક્રમ છે જેને લોકો ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ ધરાવતા સ્માર્ટફોન અથવા કમ્પ્યુટર દ્વારા ઍક્સેસ કરી શકે છે.

વધુ જાણો અને હેલ્ધી લિવિંગ સેવા માટે સાઇન અપ કરો.

વધુ વજન વ્યવસ્થાપન સપોર્ટ

તમે રાષ્ટ્રીય અને સ્થાનિક સ્તરે વધુ વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ વિશે વધુ માહિતી અમારા પર મેળવી શકો છો વજન વ્યવસ્થાપન પાનું.

વધુ ડાયાબિટીસ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી સલાહ મેળવો

તમને આ વેબ પેજીસ ઉપયોગી લાગી શકે છે:

ડાયાબિટીસ અને અન્ય લાંબા ગાળાની સ્થિતિઓના સંચાલન વિશે વધુ સલાહ તમને અમારા પર મળી શકે છે લાંબા ગાળાની સ્થિતિઓનું પાનું.