بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کے لیے LLR پالیسی  

Graphic with blue background with a white image of a megaphone.

قسم

حد کا معیار

ریسٹلیس لیگز سنڈروم (RLS) ایک اعصابی عارضہ ہے جس کی خصوصیات ٹانگوں میں ناخوشگوار احساسات اور ان احساسات کو دور کرنے کی کوشش میں آرام کے وقت حرکت کرنے کی بے قابو خواہش ہے۔ RLS احساسات کو اکثر لوگ جلنے، رینگنے، ٹانگنے، یا ٹانگوں کے اندر رینگنے والے کیڑوں کی طرح بیان کرتے ہیں۔ برطانیہ بھر میں پھیلاؤ آبادی کا 3-15% ہے اور یہ دونوں جنسوں میں ہوسکتا ہے لیکن خواتین میں اس کے واقعات قدرے زیادہ ہوسکتے ہیں۔ یہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے لیکن عمر کے ساتھ ساتھ بیماری کی شدت میں اضافہ ہوتا جاتا ہے۔ ہر فرد کے لیے احساسات کی شدت تکلیف دہ سے لے کر پریشان کن تک مختلف ہو سکتی ہے اور ان احساسات کو اکثر paraesthesia (غیر معمولی احساس) یا dysaesthesia (ناخوشگوار غیر معمولی احساس) کہا جاتا ہے۔

RLS: UK کے مطابق، اگر مریض مندرجہ ذیل معیارات میں سے ہر ایک کو پورا کرتا ہے تو بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔

  • ٹانگوں کو منتقل کرنے کی خواہش؛ غیر معمولی احساسات کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے
  • علامات آرام کے وقت یا غیر فعالیت کے دوران ہوتے ہیں۔
  • جزوی طور پر یا مکمل طور پر اعضاء کو حرکت دینے سے آرام
  • رات کا خراب ہونا یا رات کے وقت علامات کا ہونا

لیٹنا یا آرام کرنے کی کوشش کرنا علامات کو متحرک کر سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں متاثرہ افراد کو نیند آنے یا سونے میں دشواری ہوتی ہے۔ علاج نہ کیا جائے تو مریض کے لیے دن بھر کی تھکن اور روزمرہ کی سرگرمیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ ذاتی تعلقات شدید متاثر ہو سکتے ہیں۔

اگر تشخیص کی غیر یقینی صورتحال ہے تو GP ERS کے ذریعے مشورہ اور رہنمائی حاصل کر سکتے ہیں۔

اہلیت

LLR ICB ثانوی نگہداشت کے حوالے سے معاونت کرتا ہے جب مریض درج ذیل معیار پر پورا اترتا ہے۔

علامات کا اندازہ بین الاقوامی ریسٹلیس لیگز سنڈروم اسٹڈی گروپس ریٹنگ اسکیل سوالنامہ (اپنڈکس اے) کا استعمال کرتے ہوئے کیا جانا چاہیے تاکہ اس شخص کے معیار زندگی پر کیا اثرات مرتب ہوں

o ہلکی علامات والے مریضوں کے لیے یقین دہانی فراہم کرتے ہیں اور خود مدد کے اقدامات کو فروغ دیتے ہیں، جن میں سے کئی ذیل میں درج ہیں۔
o اعتدال سے شدید علامات والے مریض

غیر فارماسولوجیکل تھراپی مداخلتیں ختم / خارج کردی گئی ہیں۔

o آرام دہ مشقیں۔
o خلفشار کی تکنیک
o اچھی نیند کی حفظان صحت
o متاثرہ عضو کو کھینچنا اور مالش کرنا
o کیفین، نیکوٹین اور الکحل سے پرہیز
o تمباکو نوشی بند کرو
o اعتدال پسند ورزش
o دوائیوں کے اثرات پر غور کریں جو RLS کا سبب بن سکتے ہیں۔
o ثانوی وجوہات کو خارج کریں جیسے آئرن کی کمی، حمل، گردوں کی خرابی۔

ریسٹلیس لیگ سنڈروم کے فارماسولوجیکل علاج سے متعلق تفصیلات لیسٹر شائر میڈیسن اسٹریٹیجی گروپ کی ویب سائٹ پر مل سکتی ہیں۔

ہوم پیج - لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹ لینڈ ایریا پریزکرائنگ کمیٹی (areaprescribingcommitteeleicesterleicestershirerutland.nhs.uk)

رہنمائی

https://cks.nice.org.uk/restless-legs-syndrome#!scenario

اپینڈکس اے

ARP 81 جائزہ تاریخ: 2026

اس پوسٹ کو شیئر کریں۔

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

مزید دریافت کرنے کے لیے

image of newspaper
جمعہ کو 5

جمعہ کے لیے 5: 3 جولائی 2025

فائیو فار فرائیڈے ہمارا اسٹیک ہولڈر بلیٹن ہے، تاکہ آپ کو اپنے مقامی NHS کے بارے میں آگاہ رکھا جا سکے۔ اس شمارے میں: 3 جولائی کا ایڈیشن یہاں کلک کرکے پڑھیں۔

image of newspaper
جمعہ کو 5

جمعہ کے لیے 5: 26 جون 2025

فائیو فار فرائیڈے ہمارا اسٹیک ہولڈر بلیٹن ہے، تاکہ آپ کو اپنے مقامی NHS کے بارے میں آگاہ رکھا جا سکے۔ اس شمارے میں: 26 جون کا ایڈیشن یہاں کلک کرکے پڑھیں۔

urUrdu
مواد پر جائیں۔
رازداری کا جائزہ

یہ ویب سائٹ کوکیز کا استعمال کرتی ہے تاکہ ہم آپ کو بہترین صارف کا تجربہ فراہم کر سکیں۔ کوکی کی معلومات آپ کے براؤزر میں محفوظ کی جاتی ہیں اور یہ کام انجام دیتی ہیں جیسے کہ آپ ہماری ویب سائٹ پر واپس آنے پر آپ کو پہچاننا اور ہماری ٹیم کو یہ سمجھنے میں مدد کرنا کہ ویب سائٹ کے کون سے حصے آپ کو سب سے زیادہ دلچسپ اور مفید معلوم ہوتے ہیں۔