ادویات کا ضیاع

پہلے چیک کریں۔ دوسرا آرڈر۔. 

اپنے دوبارہ نسخے کا آرڈر دینے سے پہلے، براہ کرم تھوڑا سا وقت نکال کر چیک کریں کہ آپ کے پاس پہلے سے گھر میں کون سی دوائیں موجود ہیں۔. 

بہت سے لوگ اپنے پاس پہلے سے موجود ادویات کی جانچ کیے بغیر ہر ماہ اپنے دہرائے جانے والے نسخے پر تمام ادویات کا آرڈر دیتے ہیں۔ پہلے چیک کرنے میں 30 سیکنڈ کا وقت لگا کر، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ صرف وہی دوائیں آرڈر کریں گے جن کی آپ کو ضرورت ہے۔. 

آپ آرڈر کرنے سے پہلے، اپنے آپ سے پوچھیں:

✅ کیا میں نے چیک کیا ہے کہ میرے پاس پہلے سے گھر میں کون سی دوائیں موجود ہیں؟
✅ کیا مجھے اپنے اگلے نسخے سے پہلے ان تمام ادویات کی ضرورت ہے؟
✅ کیا میں اب بھی یہ تمام ادویات لے رہا ہوں؟
✅ کیا مجھے کسی بھی تبدیلی کے بارے میں اپنے فارماسسٹ یا جی پی پریکٹس سے بات کرنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو اس مہینے دوا کی ضرورت نہیں ہے، تو آپ اس کی ضرورت پڑنے پر دوبارہ درخواست کر سکتے ہیں۔. 

ہم کیا کر سکتے ہیں

اچھی خبر یہ ہے کہ ادویات کے فضلے سے نمٹنے کے لیے ہم بہت کچھ کر سکتے ہیں، اور ہر کوئی اپنا کردار ادا کر سکتا ہے۔ ادویات کے فضلے کو کم کرنے میں اپنی کمیونٹی کی مدد کرنے کے لیے آپ کا شکریہ۔

پہلے چیک کریں۔ دوسرا آرڈر کریں۔.

اپنے دوہرانے والے نسخوں کا آرڈر دینے سے پہلے چیک کریں کہ آپ کے پاس گھر میں کون سی دوائیں ہیں۔ اگر آپ کے پاس کافی ہے تو صرف ان دوائیوں کی درخواست کریں جن کی آپ کو اس وقت ضرورت ہے۔ آپ اب بھی مستقبل میں دوسروں کو دوبارہ آرڈر کر سکیں گے۔.

اپنی فارمیسی ٹیم سے بات کریں اگر آپ کو اپنے نسخے کی درخواست کو تبدیل کرنے کے بارے میں کوئی سوال ہے۔.

فارمیسی سے نکلنے سے پہلے اپنے نسخے کا بیگ چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کے پاس صرف وہی ہے جو آپ کو درکار ہے اور اس میں کوئی اضافی چیز نہیں ہے۔ اگر آپ فارمیسی چھوڑنے سے پہلے کوئی شے واپس کرتے ہیں، تو دوائیں دوبارہ استعمال کی جا سکتی ہیں۔

مندرجہ بالا ویڈیو NHS نے Fife میں بنائی ہے اور یہ بتاتی ہے کہ ادویات کے فضلے کو کم کرنا اتنا اہم کیوں ہے۔

آپ کی دوائیں اور ہسپتال

ہمیشہ اپنی دوائیوں کی فہرست رکھیں، خوراکیں، اور آپ انہیں اپنے بٹوے یا پرس میں کیسے لیتے ہیں، اور اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ ہسپتال جا رہے ہیں۔ اپنی تمام دوائیں اپنے ساتھ لے جائیں۔.

ان کارروائیوں کا مطلب ہے کہ عملے کے پاس اس بات کا مکمل ریکارڈ ہے کہ آپ کیا لے رہے ہیں، کہ ہسپتال کو ایک جیسی دوائیں دینے کی ضرورت نہیں ہوگی اور وہ آپ کی دیکھ بھال کو تیز کر سکتا ہے۔

جب گھر جانے کا وقت ہو تو صحیح دوائیں اپنے ساتھ لے جائیں۔ جانے سے پہلے پوچھ لیں کہ کیا آپ کی دوائیوں میں کوئی تبدیلی کی گئی ہے اور ہر وہ چیز گھر لے جائیں جو اب بھی موزوں ہے۔

گفتگو کے ساتھ فضلہ کو کم کریں۔

اپنی فارمیسی ٹیم کو بتائیں کہ کیا آپ نے اپنی کوئی دوائی لینا بند کر دی ہے یا وہ اب آپ کے لیے ٹھیک نہیں ہیں۔

یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے، اور حقیقت میں، اس کا مطلب ہے کہ آپ کی ٹیم آپ کی صحت کی دیکھ بھال کو بہتر بنا سکے گی۔

پرانی دوائیں محفوظ طریقے سے ضائع کرنے کے لیے آپ کی فارمیسی میں واپس کی جا سکتی ہیں۔

NHS ایپ میں اپنے دہرائے جانے والے نسخے آرڈر کریں۔

آپ اپنے دہرائے جانے والے نسخے کسی بھی وقت NHS ایپ میں آرڈر کر سکتے ہیں، ٹیلی فون کی قطار میں شامل ہوئے بغیر یا آپ کی GP سرجری کھلنے کا انتظار کیے بغیر۔ 

NHS ایپ آپ کو وہ دوائیں دکھائے گی جن کی آپ درخواست کر سکتے ہیں، اور آپ کو صرف اپنی ضرورت کی اشیاء پر کلک کرنے کی ضرورت ہے۔ 

آپ اپنی نامزد کردہ فارمیسی کو جہاں بھی آپ کے لیے مناسب ہو اسے تبدیل کر کے آپ آسانی سے یہ بھی منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ کے نسخے کہاں بھیجے جائیں۔ 

NHS ایپ ڈاؤن لوڈ کریں یا NHS ویب سائٹ پر وہی سروس تلاش کریں:www.nhs.uk/nhs-app 

مواد پر جائیں۔
رازداری کا جائزہ

یہ ویب سائٹ کوکیز کا استعمال کرتی ہے تاکہ ہم آپ کو بہترین صارف کا تجربہ فراہم کر سکیں۔ کوکی کی معلومات آپ کے براؤزر میں محفوظ کی جاتی ہیں اور یہ کام انجام دیتی ہیں جیسے کہ آپ ہماری ویب سائٹ پر واپس آنے پر آپ کو پہچاننا اور ہماری ٹیم کو یہ سمجھنے میں مدد کرنا کہ ویب سائٹ کے کون سے حصے آپ کو سب سے زیادہ دلچسپ اور مفید معلوم ہوتے ہیں۔