ઇન્હેલર તકનીકમાં સુધારો કરવાથી અસ્થમા અને સીઓપીડી દર્દીઓને તેમના શ્વસન સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં અને ગ્રીનહાઉસ ગેસના ઉત્સર્જનને ઘટાડવામાં મદદ મળશે.

લેસ્ટર, લિસેસ્ટરશાયર અને રુટલેન્ડ (LLR) માં હેલ્થ બોસ તમામ ઇન્હેલર વપરાશકર્તાઓને દવાઓની અસરકારકતા સુધારવા અને પર્યાવરણ પર વપરાતા ઇન્હેલરની અસર ઘટાડવા માટે તેમના ઇન્હેલરનો ઉપયોગ અને નિકાલ કેવી રીતે કરે છે તેની નિયમિત સમીક્ષા કરવા વિનંતી કરી રહ્યા છે.

દર્દીઓને તેમની ઇન્હેલર દવા વધુ અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે ટેકો આપવા માટે સ્થાનિક શ્વસન નિષ્ણાતોએ એક નવી ઝુંબેશ વિકસાવી છે જેમાં સાત-પગલાની માર્ગદર્શિકાનો સમાવેશ થાય છે જે દર્દીઓ તેમની દવા કેવી રીતે લેવામાં આવે છે તે કેવી રીતે સુધારી શકે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને તેને ઘટાડવા માટે યોગ્ય તકનીક હોવી કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે તે પણ મજબૂત કરશે. હુમલો, લક્ષણોને સરળ બનાવે છે અને તાત્કાલિક હોસ્પિટલ સારવારની જરૂર પડતી અટકાવે છે.

ડૉ. અન્ના મર્ફી, કન્સલ્ટન્ટ રેસ્પિરેટરી ફાર્માસિસ્ટ, યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલ્સ ઑફ લિસેસ્ટર અને LLR ફાર્મસી લીડ ફોર ઈન્ટિગ્રેટેડ રેસ્પિરેટરી કેર (ઓનરરી)એ કહ્યું: “ઈન્હેલરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાથી કોઈપણ અસ્થમા અથવા ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી)ના દર્દીને ઘણો ફરક પડશે કારણ કે તે સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે કે દવા ફેફસામાં જાય છે, જ્યાં તેને કામ કરવા માટે જરૂરી છે. લોકોને રોજબરોજના લક્ષણોનો વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરીને અને અસ્થમા અથવા COPD એટેક થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરીને તેમના ફેફસાના રોગને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં સક્ષમ બનાવવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે.

"જ્યારે તમે યોગ્ય તકનીકનો ઉપયોગ કરતા નથી, ત્યારે દવા તમારા ગળા, જીભ અથવા તમારા મોંની પાછળ ચોંટી શકે છે, એટલે કે તે પણ કામ કરશે નહીં, અને આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. આમાં મોં અથવા ગળામાં દુખાવો, કર્કશ અવાજ અથવા ઉધરસ શામેલ હોઈ શકે છે. કેટલીક દવાઓ, જેમ કે સાલ્બુટામોલ, જ્યારે તમારી ઇન્હેલર ટેકનિક યોગ્ય ન હોય ત્યારે ધ્રુજારી, ખેંચાણ અને હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. જો તમને લાગતું હોય કે તમારી ઇન્હેલર ટેકનિક સારી છે, તો પણ તમારા ફેફસાંમાં વધુ દવા મેળવવા માટે હજુ પણ સુધારણા માટે અવકાશ છે તેથી હંમેશા તપાસો કે તમારી પાસે શ્રેષ્ઠ ટેકનિક છે.”

ઝુંબેશના ભાગ રૂપે એક નવું સમર્પિત માહિતી હબ છે, જેમાં દર્દીઓને તેમના ઇન્હેલર્સમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવવા અને અન્યથા ટાળી શકાય તેવા હુમલાઓને રોકવામાં મદદ કરવા માટે પત્રિકાઓ, વીડિયો અને વપરાશકર્તા માર્ગદર્શિકાઓ છે.

ડૉ. મર્ફી, ઉમેરે છે, “શ્વસનની સ્થિતિ ધરાવતા બાળકોના માતા-પિતા માટે તેમના ઇન્હેલર્સની સાચી ટેકનિક, સંગ્રહ અને વ્યવસ્થાપન જાણવા માટે તેમને ટેકો આપવો તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આ અમારા કોઈપણ સંસાધનોનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે અને અમે માતા-પિતા અને ફેફસાના રોગવાળા કોઈપણને નિયમિતપણે તેમની સામુદાયિક ફાર્મસી અથવા GP પ્રેક્ટિસ સાથે ઈન્હેલર રિવ્યૂ બુક કરાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જેથી તેઓ તેમની જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકારનું ઈન્હેલર હોય અને તેની ખાતરી કરી શકાય. કે તેમની ઇન્હેલર તકનીક સાચી છે. નિયમિતપણે તમારી ઇન્હેલર ટેકનિકની તપાસ કરવી અને નિર્દેશન મુજબ તમારા ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરવાથી તંદુરસ્ત ઇન્હેલર દિનચર્યા સ્થાપિત કરીને અને હુમલાને અટકાવીને ફેફસાના સ્વાસ્થ્યને બહોળા પ્રમાણમાં સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે. આ ખાસ કરીને પાનખર અને શિયાળાના મહિનાઓમાં હોય છે જ્યારે હવામાન ઠંડું બને છે અને આપણા સમુદાયોમાં શરદી અને ફ્લૂ જેવા વધુ વાયરસ હોય છે જે ફેફસાના રોગનું કારણ બની શકે છે અને હુમલાનું કારણ બની શકે છે.”

ફેફસાંમાં દવા કેવી રીતે પહોંચાડવામાં આવે છે તેમાં વધુ સુધારો કરવા અને પર્યાવરણની સુરક્ષામાં મદદ કરવા માટે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો દર્દીઓને ગ્રીનહાઉસ વાયુઓ ધરાવતાં ન હોય તેવા કાર્બન ફૂટપ્રિન્ટવાળા ઇન્હેલર બદલવાની ભલામણ કરશે. ડૉ. મર્ફી, આગળ જણાવે છે, “જો દર્દીઓ પાસે ડ્રાય પાવડર ઇન્હેલર (DPI) અથવા સોફ્ટ મિસ્ટ ઇન્હેલર (SMI) સાથે સારી ઇન્હેલર ટેકનિક હોય અને તે બદલવામાં ખુશ હોય તો હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ આ પગલાને સમર્થન આપશે. મોટા ભાગના લોકો DPI અથવા SMI નો ઉપયોગ કરી શકે છે અને ઘણા લોકો તેમને પસંદ કરે છે, કારણ કે તમારે મીટરેડ ડોઝ ઇન્હેલર (MDI) "પફર" પ્રકાર સાથે સ્પેસરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. મોટા ભાગના DPIs અને SMIs પાસે ડોઝ કાઉન્ટર પણ હોય છે, જે તમારી પાસે કેટલી દવા બાકી છે તે ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે. યાદ રાખો, તમારા ફેફસાંની સ્થિતિનું સારી રીતે ધ્યાન રાખવું એ તમારા અને પર્યાવરણ માટે વધુ સારું છે.”

દર્દીઓને તેમની સ્થિતિ સમજવા અને તેમની નવી દવામાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે મદદ કરવા માટે, દર્દીઓને તેમની ફાર્મસી દ્વારા ન્યૂ મેડિસિન સર્વિસ (NMS) નો ઉપયોગ કરવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવી શકે છે. NMS એ એવા લોકો માટે મફત NHS સેવા છે કે જેમણે અસ્થમા અને COPD સહિત NHS દ્વારા પસંદ કરાયેલી પરિસ્થિતિઓની શ્રેણીમાંથી એકની સારવાર માટે દવા માટેનું પ્રથમ પ્રિસ્ક્રિપ્શન મેળવ્યું છે.

અવશેષ ગ્રીનહાઉસ વાયુઓ પર્યાવરણમાં લીક થતા અટકાવવા દર્દીઓને તેમના ઇન્હેલરનો યોગ્ય રીતે નિકાલ કરવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. ડૉ. મર્ફી, નિષ્કર્ષમાં કહે છે, “ખાલી, વપરાયેલ અથવા અનિચ્છનીય ઇન્હેલરનો યોગ્ય રીતે નિકાલ થાય તે ખરેખર મહત્વનું છે. એરોસોલ પ્રકારના ઇન્હેલરમાં સમાયેલ પ્રોપેલન્ટ (ગેસ) શક્તિશાળી ગ્રીનહાઉસ વાયુઓ ધરાવે છે જે ગ્લોબલ વોર્મિંગમાં ફાળો આપે છે. આ વાયુઓ ઇન્હેલરના ઉપયોગકર્તાઓ માટે સલામત છે પરંતુ પર્યાવરણ માટે હાનિકારક છે કારણ કે કેનિસ્ટરમાંથી બાકી રહેલા વાયુઓ વાતાવરણમાં છોડવામાં આવે છે. ઇન્હેલરનો નિકાલ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તેને તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીમાં લઈ જવો જેથી તેનો યોગ્ય રીતે નિકાલ થઈ શકે. મહેરબાની કરીને તેને તમારા ઘરના કચરા સાથે ન નાખો."

જો યુકેમાં દરેક ઇન્હેલર યુઝર એક વર્ષ માટે તેમના તમામ એરોસોલ પ્રકારના ઇન્હેલર પરત કરે, તો આ 512,330 ટન CO2eq બચાવી શકે છે - જે VW ગોલ્ફ કાર વિશ્વભરમાં 88,606 વખત ચલાવવામાં આવે છે.

વધુ માહિતી માટે અને ઝુંબેશના ભાગ રૂપે ઉપલબ્ધ કોઈપણ સંસાધનોને ઍક્સેસ કરવા માટે કૃપા કરીને મુલાકાત લો: www.leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/inhalers/