انہیلر تکنیک کو بہتر بنانے سے دمہ اور COPD کے مریضوں کو ان کی سانس کی صحت کا بہتر انتظام کرنے اور گرین ہاؤس گیسوں کے اخراج کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

لیسٹر، لیسٹر شائر، اور رٹ لینڈ (LLR) میں صحت کے مالکان تمام انہیلر استعمال کرنے والوں پر زور دے رہے ہیں کہ وہ ادویات کی تاثیر کو بہتر بنانے اور ماحول پر استعمال شدہ انہیلر کے اثرات کو کم کرنے کے لیے اپنے انہیلر کے استعمال اور ضائع کرنے کے طریقوں کا باقاعدگی سے جائزہ لیں۔

مریضوں کی مدد کرنے کے لیے ان کی انہیلر ادویات کو زیادہ مؤثر طریقے سے دینے کے لیے مقامی سانس کے ماہرین نے ایک نئی مہم تیار کی ہے جس میں ایک سات قدمی گائیڈ شامل ہے جس میں اس بات پر توجہ مرکوز کی گئی ہے کہ مریض اپنی دوائی لینے کے طریقہ کار کو کس طرح بہتر بنا سکتے ہیں اور اس بات کو تقویت بخشیں گے کہ اس کے خاتمے کے لیے صحیح تکنیک کا ہونا کتنا ضروری ہے۔ حملہ، علامات کو کم کرنا، اور ہنگامی ہسپتال کے علاج کی ضرورت کو روکنا۔

ڈاکٹر اینا مرفی، کنسلٹنٹ ریسپائریٹری فارماسسٹ، یونیورسٹی ہاسپیٹلز آف لیسٹر اور ایل ایل آر فارمیسی لیڈ فار انٹیگریٹڈ ریسپیریٹری کیئر (اعزازی) نے کہا: "انہیلر کا صحیح استعمال کسی بھی دمہ یا دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (سی او پی ڈی) کے مریض کے لیے بہت بڑا فرق کرے گا۔ یہ اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ دوا پھیپھڑوں میں جائے، جہاں اسے کام کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ لوگوں کو ان کے پھیپھڑوں کی بیماری کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے قابل بنانے کے لیے ضروری ہے تاکہ وہ روزانہ کی علامات سے بہتر طریقے سے نمٹنے میں مدد کر سکیں اور ان کے دمہ یا COPD کے حملوں کے خطرے کو کم کر سکیں۔

"جب آپ صحیح تکنیک کا استعمال نہیں کرتے ہیں، تو دوا آپ کے گلے، زبان، یا آپ کے منہ کے پچھلے حصے میں چپک سکتی ہے، یعنی یہ بھی کام نہیں کرے گی، اور اس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ اس میں منہ یا گلے میں خراش، کھردری آواز، یا کھانسی شامل ہو سکتی ہے۔ کچھ دوائیں، جیسے سلبوٹامول، آپ کی انہیلر تکنیک کے درست نہ ہونے پر تھرتھراہٹ، درد اور دل کی دھڑکن میں اضافہ کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی انہیلر تکنیک اچھی ہے، تب بھی آپ کے پھیپھڑوں میں مزید دوائی حاصل کرنے کے لیے بہتری کی گنجائش موجود ہے، اس لیے ہمیشہ چیک کریں کہ آپ کے پاس بہترین تکنیک ہے۔"

مہم کے ایک حصے کے طور پر ایک نیا سرشار معلوماتی مرکز ہے، جس میں کتابچے، ویڈیوز اور صارف گائیڈز شامل ہیں تاکہ مریضوں کو ان کے انہیلر سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے اور ایسے حملوں کو روکا جا سکے جن سے بصورت دیگر بچا جا سکتا ہے۔

ڈاکٹر مرفی، مزید کہتے ہیں، "یہ خاص طور پر ان بچوں کے والدین کے لیے اہم ہے جو سانس کی بیماری میں مبتلا ہیں کہ وہ اپنے انہیلر کی صحیح تکنیک، اسٹوریج اور انتظام کو جاننے کے لیے ان کی مدد کریں۔ یہ ہمارے کسی بھی وسائل کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے اور ہم والدین اور پھیپھڑوں کی بیماری میں مبتلا کسی بھی فرد کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ اپنی کمیونٹی فارمیسی یا GP پریکٹس کے ساتھ باقاعدگی سے انہیلر کا جائزہ بُک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ان کے پاس اپنی ضروریات کے لیے بہترین قسم کا انہیلر موجود ہے اور اس بات کی تصدیق کہ ان کی انہیلر تکنیک درست ہے۔ اپنی انہیلر تکنیک کو باقاعدگی سے چیک کرنا اور اپنے انہیلر کو ہدایت کے مطابق استعمال کرنا صحت مند انہیلر کا معمول قائم کرکے اور حملے کو روکنے کے ذریعے پھیپھڑوں کی صحت کو کافی حد تک بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ خاص طور پر موسم خزاں اور سردیوں کے مہینوں میں ہوتا ہے جب موسم سرد ہو جاتا ہے اور ہماری کمیونٹیز میں زکام اور فلو جیسے وائرس زیادہ ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں کی بیماری کو بھڑکنے کا سبب بن سکتے ہیں جو حملے کا باعث بن سکتے ہیں۔

پھیپھڑوں تک دوائی پہنچانے کے طریقہ کار کو مزید بہتر بنانے اور ماحولیات کے تحفظ میں مدد کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ماہرین بعض صورتوں میں مریضوں کو انہیلر میں تبدیل کرنے کی سفارش کریں گے جس میں کاربن فوٹ پرنٹ بہت کم ہو جس میں گرین ہاؤس گیسیں نہ ہوں۔ ڈاکٹر مرفی، جاری رکھتے ہیں، "اگر مریضوں کے پاس ڈرائی پاؤڈر انہیلر (DPI) یا سافٹ مسٹ انہیلر (SMI) کے ساتھ اچھی انہیلر تکنیک ہے اور وہ اسے تبدیل کرنے میں خوش ہیں تو صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد اس اقدام کی حمایت کریں گے۔ زیادہ تر لوگ DPI یا SMI استعمال کر سکتے ہیں اور بہت سے لوگ انہیں ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ آپ کو اسپیسر استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے جیسا کہ آپ میٹرڈ ڈوز انہیلر (MDI) "پفر" قسم کے ساتھ کرتے ہیں۔ زیادہ تر DPIs اور SMIs کے پاس خوراک کا کاؤنٹر بھی ہوتا ہے، جس سے آپ کو معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ نے کتنی دوا چھوڑی ہے۔ یاد رکھیں، اپنے پھیپھڑوں کی حالت کا اچھی طرح خیال رکھنا آپ اور ماحول کے لیے بہتر ہے۔

مریضوں کو ان کی حالت کو سمجھنے اور ان کی نئی دوائیوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کرنے کے لیے، مریضوں کو ان کی فارمیسی کی طرف سے نیو میڈیسن سروس (NMS) استعمال کرنے کے لیے مدعو کیا جا سکتا ہے۔ NMS ان لوگوں کے لیے ایک مفت NHS سروس ہے جنہوں نے NHS کی طرف سے منتخب کردہ مختلف حالتوں میں سے کسی ایک کے علاج کے لیے دوا کا پہلا نسخہ حاصل کیا ہے، بشمول دمہ اور COPD۔

مریضوں کو بھی حوصلہ افزائی کی جا رہی ہے کہ وہ اپنے انہیلر کو مناسب طریقے سے ٹھکانے لگائیں تاکہ ماحول میں گرین ہاؤس گیسوں کے اخراج کو روکا جا سکے۔ ڈاکٹر مرفی، نتیجہ اخذ کرتے ہیں، "یہ واقعی اہم ہے کہ خالی، استعمال شدہ، یا ناپسندیدہ انہیلر کو مناسب طریقے سے ٹھکانے لگایا جائے۔ ایروسول قسم کے انہیلر کے اندر موجود پروپیلنٹ (گیسیں) میں طاقتور گرین ہاؤس گیسیں ہوتی ہیں جو گلوبل وارمنگ میں حصہ ڈالتی ہیں۔ یہ گیسیں انہیلر استعمال کرنے والوں کے لیے محفوظ ہیں لیکن ماحول کے لیے نقصان دہ ہیں کیونکہ کنستروں سے نکلنے والی گیسیں فضا میں خارج ہوتی ہیں۔ انہیلر کو ٹھکانے لگانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ انہیں اپنی مقامی دواخانہ میں لے جائیں تاکہ ان کو مناسب طریقے سے ٹھکانے لگایا جا سکے۔ براہ کرم انہیں اپنے گھر کے فضلے کے ساتھ نہ ڈالیں۔

اگر برطانیہ میں ہر انہیلر صارف اپنے تمام ایروسول قسم کے انہیلر کو ایک سال کے لیے واپس کر دے، تو اس سے 512,330 ٹن CO2eq کی بچت ہو سکتی ہے – جیسا کہ ایک VW گالف کار دنیا بھر میں 88,606 بار چلائی جاتی ہے۔

مزید معلومات کے لیے اور مہم کے حصے کے طور پر دستیاب وسائل میں سے کسی تک رسائی کے لیے براہ کرم ملاحظہ کریں: www.leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/inhalers/