ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਸੀਂ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪਤੇ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪਤੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰਡ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਵਾਕ ਇਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਲੀਫੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭੋ
ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਨਜਿੱਠੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? - ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ NHS ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜਲਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਕ-ਇਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਮਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇ।
ਕਦਮ 1: ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਦਮ 2: ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕਦਮ 1 ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ 999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਜਾਂ ਐਨਐਚਐਸ 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਆਈਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ, NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਸੇਵਾ 24 ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੱਤੇ ਦਿਨ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨਿਨਜੋਕੋਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੈਪਟੀਸੀਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। MenACWY ਟੀਕਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ 9 ਅਤੇ 10 ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ 25ਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਟੀਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ MenACWY ਟੀਕਾ 4 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੈਨਿਨਜੋਕੋਕਲ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ MenB, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਸੈਪਟੀਸੀਮੀਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਤੱਕ MenACWY ਵੈਕਸੀਨ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
HPV ਵੈਕਸੀਨ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾ ਵਾਇਰਸ (HPV) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਰਟਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ 8 ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈਆਂ ਐਚ.ਪੀ.ਵੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ 25ਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ 1 ਸਤੰਬਰ 2006 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਮੁੰਡਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਐਮਐਮਆਰ: ਖਸਰਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ ਅਤੇ ਰੁਬੇਲਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ MMR ਦੀਆਂ 2 ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਹੀਂ ਲਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਲੂ ਵੈਕਸੀਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਟੀਕੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਮ STI ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ, ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਿਕਾਸ; ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ; ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜ਼ਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ (STIs) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੀਆ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਪੀਆਈਡੀ), ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਫਿਲਿਸ ਦਿਮਾਗ, ਦਿਲ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ, ਅਟੱਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਈ ਟੈਸਟਿੰਗ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ (STIs) ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਵੇਰਵੇ ਇੱਥੇ ਹਨ NHS ਵੈੱਬਸਾਈਟ.
ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ STI ਸਵੈ-ਨਮੂਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿੱਟਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।
ਕੁਝ ਟੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ (STIs). ਇਹ ਟੀਕੇ ਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ STI ਟੈਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੁਜਾਕ ਅਤੇ ਐਮਪੌਕਸ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗੀ ਪੁਰਸ਼ ਜੋ ਕਈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਸਾਰੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗੀ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਟੀਕੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ 24/7 ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪ, NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਨੰਬਰ 24 ਘੰਟੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
- ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 0748 063 5199 ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।
- ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ 'ਤੇ ਜਾਓ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਕੈਫੇ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਕੈਫੇ ਡੀ ਮੋਂਟਫੋਰਟ, ਲੌਫਬਰੋ ਅਤੇ ਲੈਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 6:30 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਕਾਲ ਕਰੋ 0330 094 5595 VitaMinds (ਟਾਕਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾ)
- ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਸਿਲਵਰ ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਟੇਲਮੀ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 11 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਾਲ ਦੇ 365 ਦਿਨ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਠੀਕ ਰਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
NHS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਕਲਪ
NHS ਹੁਣ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ NHS ਐਪ, NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ GP ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
Panjabi 
English 
Polish 
Romanian 
Arabic 
Gujarati 
Urdu