ਸਹੀ ਸੇਵਾ ਲੱਭੋ

ਸਾਡੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸਹੀ NHS ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। 

1. ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ, ਐਨ.ਐਚ.ਐਸ.
   ਐਪ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ.
2. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
   ਮੁਲਾਕਾਤ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕੁਝ
   ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੋੜ ਦੇ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ
   ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ।
3. ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈt, ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਜਾਂ NHS 111 ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ
   ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬੰਦ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਦਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
   ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਕੋਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੇਵਾ, ਸ਼ਾਮਾਂ ਸਮੇਤ,
   ਵੀਕਐਂਡ ਅਤੇ ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ।
4. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਇੱਕ ਵਾਕ-ਇਨ ਮਰੀਜ਼ ਵਜੋਂ
   ਪਰ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
   ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ.
5. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
   ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੈਫੇ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ, ਕਾਲ ਕਰੋ
   NHS 111 ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ, 24/7। ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
   0748 063 5199 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ।