مساعدة الشباب على إدارة صحتهم التنفسية هذا الخريف

يحث خبراء صحة الجهاز التنفسي في ليستر وليسترشاير وروتلاند (LLR) جميع الأطفال والشباب المصابين بالربو على الاستعداد لفصل الشتاء من خلال اتباع أربع خطوات رئيسية من شأنها أن تساعد في منع إصابتهم بأمراض خطيرة مع بدء الطقس البارد. الخطوات الأربع هي:

1. مراجعة الربو بشكل منتظم - مرة واحدة على الأقل في السنة وبعد نوبة الربو والتي يمكن حجزها في عيادة طبيبك العام.
2. خطة عمل لعلاج الربو أو الصفير – هذه خطة شاملة مصممة خصيصًا لطفلك لمساعدة الأطفال والشباب وأولياء أمورهم/مقدمي الرعاية على معرفة ما يجب فعله إذا تفاقمت حالة الربو لديهم وفي حالة الطوارئ. عادةً ما يتم إصدار الخطة الشخصية لطفلك من قبل طبيبك العام أو ممرضة الممارسة أو الصيدلاني السريري.
3. تقنية الاستنشاق الصحيحة - التأكد من أن طفلك يتناول جهاز الاستنشاق بشكل صحيح حتى يصل الدواء إلى الرئتين حيث يلزمه العمل. افحص تقنية جهاز الاستنشاق في عيادة طبيبك العام أو الصيدلية المحلية.
4. التأثيرات البيئية – فكر في جودة الهواء. يمكن أن تتسبب المحفزات البيئية مثل حبوب اللقاح والعواصف الرعدية وتلوث الهواء في نوبات الربو. إذا كان منزلك يحتوي على العفن أو الرطوبة، فقد يؤثر ذلك أيضًا على الربو لدى طفلك. للمساعدة في إصلاح ذلك، اطلب المساعدة من السلطات المحلية. أخيرًا، يمكن أن يؤدي التدخين إلى الربو. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يدخن ويرغب في الإقلاع عن التدخين، فتحدث إلى أخصائي صحي.

يمكن أن تحدث نوبات الربو نتيجة لظروف الطقس السيئة والتغيرات التي تطرأ على بيئتنا مثل العودة إلى المدرسة أو الكلية. ولدعم الشباب والآباء في الاستعداد للتأثير الذي قد يخلفه الطقس البارد على الربو، ينصح الخبراء الأسر باتباع الخطوات البسيطة التي قد تمنع الأطفال والشباب من الإصابة بمرض خطير يتطلب العلاج في المستشفى.

قالت الدكتورة لويز رايان، طبيبة عامة ورئيسة قسم الجهاز التنفسي والأطفال والشباب في LLR ICB: "مع انتقالنا من أشهر الصيف الدافئة إلى الخريف والشتاء، غالبًا ما نشهد ارتفاعًا في عدد نوبات الربو التي يمكن الوقاية منها خاصة بين الأطفال. ستساعدك نصائحنا الأربع الرئيسية في التحكم في ربو طفلك والحفاظ على صحته خلال فصل الشتاء وما بعده. يمكن أن تكون نوبات الربو الشديدة خطيرة للغاية وتتطلب دخول المستشفى، لذلك نريد أن نفعل كل ما في وسعنا لتمكين الآباء/مقدمي الرعاية وأطفالهم من معرفة كيفية إدارة الربو ومنع النوبات. إذا لم يخضع طفلك لمراجعة الربو هذا العام مع عيادة طبيبك العام، فيرجى حجز موعد."

يمكن لمستخدمي أجهزة الاستنشاق أيضًا الاستفادة من مركز معلومات مخصص جديد يتضمن
دليل الاستنشاق المكون من سبع خطوات لضمان استخدام طفلك للتقنية الصحيحة للاستنشاق. إلى جانب مقاطع الفيديو التي طورتها جمعية الربو والرئة في المملكة المتحدة لكل نوع من أنواع أجهزة الاستنشاق. يمكن مشاهدة جميع الأدلة ومقاطع الفيديو هنا: www.leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/your-health/respiratory/inhalers/

قال البروفيسور داميان رولاند، أستاذ طب الطوارئ للأطفال في مستشفيات جامعة ليستر: "في هذا الوقت من العام، نشهد عادة زيادة كبيرة في عدد الأطفال الصغار الذين نعالجهم من نوبات الربو والصفير في قسم الطوارئ للأطفال. من خلال مساعدة الأسر على التعرف على العوامل المعروفة التي يمكن أن تؤدي إلى الصفير، نأمل في تقليل عدد الأطفال الذين يحتاجون إلى رعاية طارئة.

"إن معرفة خطة عمل الربو الخاصة بطفلك والتأكد من استخدامه لجهاز الاستنشاق بشكل صحيح سيحدث فرقًا كبيرًا لجميع مرضى الربو لأنه يساعد في ضمان وصول الدواء إلى الرئتين، حيث يكون ضروريًا للعمل. وهذا مهم لتمكين الأشخاص من إدارة الربو بشكل فعال من خلال مساعدتهم على التعامل بشكل أفضل مع الأعراض اليومية والحد من خطر الإصابة بنوبات الربو."