આ તહેવારોના સમયગાળાને જાણો - NHS સેવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટોચની ટિપ્સ

લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડ (LLR) માં NHS એ ક્રિસમસ અને નવા વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન NHS સેવાઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે સલાહ પ્રકાશિત કરી છે, જેમાં તેમની પાંચ ટોચની ટીપ્સનો સમાવેશ થાય છે જે દરેકને તહેવારોના સમયગાળા દરમિયાન શક્ય તેટલી ઝડપથી યોગ્ય સંભાળ મેળવવા માટે જાણવી જોઈએ. .

નાતાલના દિવસે (25 બુધવાર) GP પ્રેક્ટિસ બંધ હોય ત્યારે NHS 111, તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓ, ફાર્મસીઓ અને પડોશના માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાફે લોકો માટે સ્થાનિક વિકલ્પો પૈકી એક છે.^મી ડિસેમ્બર), બોક્સિંગ ડે (ગુરુવાર 26^મી ડિસેમ્બર) અને નવા વર્ષનો દિવસ (બુધવાર 1^st જાન્યુઆરી).

NHS લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડના ચીફ મેડિકલ ઓફિસર ડૉ. નીલ સાંગનીએ જણાવ્યું હતું કે: “તમારી જીપી પ્રેક્ટિસ બંધ હોય ત્યારે સહિત ક્રિસમસ અને નવા વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન લોકો દરરોજ ઉપયોગ કરી શકે તેવા આરોગ્ય સેવા વિકલ્પો છે. સમસ્યાઓ વધુ ગંભીર બનતી ટાળવા માટે, લોકોને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે કાળજી લેવા માટે આગળ આવવું તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. તેઓ NHS 111 નો ઉપયોગ કરી શકે છે અથવા તાત્કાલિક સ્વાસ્થ્ય બાબતો માટે તાત્કાલિક સંભાળ સેવામાં જઈ શકે છે. ફાર્મસીઓ નાની અને સામાન્ય બીમારીઓ માટે શું કરવું તે સલાહ આપી શકે છે, કેટલીક ફાર્મસીઓ બેંકની રજાઓ પર ખુલે છે. લોકોને તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં ટેકો આપવા માટે પડોશમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાફે છે, જ્યારે માનસિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટી ધરાવતા લોકો NHS 111 પર કૉલ કરી શકે છે અને વિકલ્પ 2 દબાવો.

પાંચ ટોચની ટીપ્સ

• જ્યારે તાત્કાલિક હોય ત્યારે NHS 111 નો ઉપયોગ કરો: જ્યારે તમારી GP પ્રેક્ટિસ બંધ હોય, ત્યારે તમારા માટે યોગ્ય કાળજી મેળવવા માટે કોઈપણ તાત્કાલિક આરોગ્યસંભાળની જરૂરિયાતો માટે NHS 111 નો ઉપયોગ કરો. કૉલ કરો, ઑનલાઇન જાઓ અથવા NHS એપનો ઉપયોગ કરો. માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંકટ માટે ફોન પર વિકલ્પ 2 પસંદ કરો.
• તમારી નજીકની તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓ તપાસો: તમે ઘણા ઉપયોગ કરી શકો છો તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓ તહેવારોના સમયગાળા દરમિયાન દરરોજ એપોઇન્ટમેન્ટ વિના. તે તમારા માટે અને એપોઇન્ટમેન્ટ માટે યોગ્ય સ્થાન છે તેની ખાતરી કરવા માટે NHS 111 નો ઉપયોગ કરો.
• બેંકની રજાઓ પર કેટલીક ફાર્મસીઓ ખુલ્લી હોય છે: સામાન્ય બિમારીઓમાં મદદ માટે સ્થાનિક પાસેથી સલાહ અને દવા મેળવો ફાર્મસી. ઘણા લોકો કેટલીક પરિસ્થિતિઓ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ પણ લખી શકે છે, તમારે પહેલા GP ને જોવાની જરૂર નથી.
• પડોશના માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાફેમાં તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે સમર્થન મેળવો. છે નેબરહુડ મેન્ટલ હેલ્થ કાફે લેસ્ટર, લિસેસ્ટરશાયર અને રુટલેન્ડની આસપાસ ફેલાયેલ છે, જે પ્રશિક્ષિત અને સહાયક સ્ટાફ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે, જેઓ તમને જ્યારે સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે સાંભળવા અને વ્યવહારુ સમર્થન આપવા માટે હાજર હોય છે.
• તમારે જાણવાની જરૂર છે તે પહેલાં, જાણો: સ્થાનિક આરોગ્યસંભાળ વિકલ્પો વિશે અગાઉથી શોધો, જેથી જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે તમે તમારા માટે યોગ્ય કાળજી વધુ ઝડપથી મેળવી શકો. વધુ વિગતવાર સલાહ માટે, એક જ જગ્યાએ, મુલાકાત લો www.getintheknow.co.uk

પ્રોફેસર ડેમિયન રોલેન્ડ, લિસેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રુટલેન્ડ ઇન્ટિગ્રેટેડ કેર સિસ્ટમ માટે અર્જન્ટ અને ઇમરજન્સી કેર માટેના ક્લિનિકલ ડિરેક્ટરે જણાવ્યું હતું કે: “તે મહત્વપૂર્ણ છે કે લોકોને તેમની ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા માટે NHSના જમણા ભાગમાં સારવાર આપવામાં આવે, જે આખરે દરેકને મદદ કરશે. અમારા સ્થાનિક સમુદાયોને શક્ય તેટલી ઝડપથી જરૂરી સંભાળ મળે છે. NHS ની સલાહને અનુસરીને, તે વાસ્તવિક તફાવત લાવશે.

“NHS સેવાઓ શિયાળામાં અને ખાસ કરીને તહેવારોના સમયગાળામાં સામાન્ય કરતાં ઘણી વ્યસ્ત હોય છે. તહેવારોના સમયગાળાને સુરક્ષિત રીતે માણીને તમે NHSને કોઈપણ બિનજરૂરી દબાણમાં મુકવાનું ટાળીને વધુ મદદ કરી શકો છો. શિયાળુ બગ્સના ફેલાવાને મર્યાદિત કરવા માટે, સમુદાયમાં અને અમારા આરોગ્યસંભાળ સેટિંગ્સમાં, કૃપા કરીને અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક ઓછો કરો જો તમે બીમાર હો અને તમારા હાથ અને સપાટીને નિયમિતપણે સાફ કરો. જો તમને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ હોય તો કોઈપણ સ્વ-નિરીક્ષણ સાથે ચાલુ રાખો, તમારી દવા સૂચવ્યા મુજબ લો અને તહેવારોના સમયગાળા દરમિયાન ભડકવાનું કારણ બને તેવી કોઈપણ વસ્તુને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો."

તમારા પુનરાવર્તિત પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનો ઓર્ડર આપો

કોઈપણ જે નિયમિતપણે સૂચવવામાં આવેલી દવા લે છે તેને તૈયાર થવા માટે કહેવામાં આવે છે અને ખાતરી કરો કે તેમની પાસે નવા વર્ષ સુધી સારી રીતે ટકી રહેવા માટે પૂરતું છે. કોઈપણ પુનરાવર્તિત પ્રિસ્ક્રિપ્શનો બુધવાર 18 ની આસપાસ ઓર્ડર કરવાની જરૂર છે^મી GP પ્રેક્ટિસ અને ફાર્મસીઓને ક્રિસમસ પહેલા વિનંતીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય મળે તેની ખાતરી કરવા માટે ડિસેમ્બર. છેલ્લી મિનિટની વિનંતીઓ સેવાઓ પર તાણ લાવે છે અને તમે તમારી દવાને પકડવામાં સમર્થ ન થવાનું જોખમ લો છો. તમે તમારી GP પ્રેક્ટિસ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતી ઓનલાઈન સેવા દ્વારા અથવા તમારી GP પ્રેક્ટિસનો સીધો સંપર્ક કરીને NHS એપનો ઉપયોગ કરીને પુનરાવર્તિત પ્રિસ્ક્રિપ્શનો મંગાવી શકો છો.

નાની બીમારીઓની જાતે સારવાર કરવા માટે સપોર્ટ મેળવો

જે લોકો સામાન્ય રીતે સારા સ્વાસ્થ્યમાં હોય છે, તેઓ સ્થાનિક ફાર્મસીની સલાહ લઈને ખાંસી, શરદી અને ગળાના દુખાવા જેવા વાયરસની જાતે સારવાર કરી શકે છે, NHS 111 ઓનલાઇન અથવા NHS એપ. સ્થાનિક સામુદાયિક ફાર્માસિસ્ટ લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની શ્રેણી અંગે સલાહ આપી શકે છે. જો તેઓને લાગે કે તમારે ડૉક્ટર અથવા અન્ય આરોગ્ય વ્યવસાયિકને મળવાની જરૂર છે, તો તેઓ તમને વધુ સમર્થન કેવી રીતે મેળવવું તે અંગે સલાહ આપી શકે છે. હેઠળ ફાર્મસી ફર્સ્ટ સ્કીમ, ઘણી ફાર્મસીઓ હવે કેટલીક પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા પણ આપી શકે છે, તમારે GP ને જોવાની જરૂર નથી.

લેસ્ટર, લિસેસ્ટરશાયર અને રુટલેન્ડમાં ફાર્મસીઓ માટે બેંક રજાઓ ખોલવાનો સમય આના પર ઉપલબ્ધ રહેશે: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/your-health/get-in-the-know/right-now/bank-holiday-pharmacy-opening-times/

GP પ્રેક્ટિસ

GP પ્રેક્ટિસનો સામાન્ય ખુલવાનો સમય સોમવારથી શુક્રવાર સવારે 8am થી સાંજના 6:30 વાગ્યા સુધીનો છે, બેંકની રજાઓને બાદ કરતાં, જેનો અર્થ છે કે તેઓ નાતાલના દિવસે (25 બુધવાર) બંધ રહેશે.^મી ડિસેમ્બર), બોક્સિંગ ડે (ગુરુવાર 26^મી ડિસેમ્બર) અને નવા વર્ષનો દિવસ (બુધવાર 1^st જાન્યુઆરી). 2 મંગળવારથી સામાન્ય સેવા ફરી શરૂ થશે^એનડી જાન્યુઆરી.

જ્યાં તેઓ કરી શકે છે, લોકોને તેમના માટે અનુકૂળ સમયે તેમના GP પ્રેક્ટિસમાંથી વિનંતીઓ કરવા NHS એપનો ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા, રિપીટ પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઓર્ડર કરવા અને તેમના હેલ્થ રેકોર્ડ અને હોસ્પિટલના પત્રવ્યવહારને જોવા માટે થઈ શકે છે.

જો તમને તાત્કાલિક મદદની જરૂર હોય

કોઈપણ જેને તાત્કાલિક સંભાળની જરૂર હોય તેણે તરત જ મદદ લેવી જોઈએ. જો તમારી GP પ્રેક્ટિસ બંધ હોય, તો તમે સંપર્ક કરી શકો છો NHS 111 ઓનલાઇન, ફોન દ્વારા અથવા NHS એપ્લિકેશન દ્વારા કોઈપણ સમયે, દિવસ કે રાત. તેઓ તમારા લક્ષણોની સમીક્ષા કરશે અને તમારી જરૂરિયાતોને આધારે તમને સૌથી યોગ્ય સેવાનો સંદર્ભ આપશે. તમારો રાહ જોવાનો સમય ન્યૂનતમ રાખવા માટે તેઓ સ્થાનિક તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓ પર એપોઇન્ટમેન્ટ અથવા આગમનનો સમય પણ બુક કરી શકે છે.

તમે એપોઇન્ટમેન્ટ વિના ઘણી તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તમને NHS 111 નો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કે તે તમારા માટે યોગ્ય સ્થાન છે તેની ખાતરી કરવા અને તમારો રાહ જોવાનો સમય ઓછો રાખવા. સ્થાનિક રીતે ઉપલબ્ધ તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓ વિશે વધુ જાણવા માટે, મુલાકાત લો: https://bit.ly/LLRUrgentCare.

999 સેવા અને હોસ્પિટલના કટોકટી વિભાગોનો ઉપયોગ ફક્ત તાત્કાલિક, જીવલેણ, તબીબી પરિસ્થિતિ માટે જ થવો જોઈએ, જ્યાં કટોકટીની સહાયની જરૂર હોય.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સપોર્ટ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટીમાં, NHS 111 પર કૉલ કરીને અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વિકલ્પ 2 પસંદ કરીને તાત્કાલિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાય ફોન પર ઉપલબ્ધ છે.

નેબરહુડ મેન્ટલ હેલ્થ કાફેમાંથી પણ મદદ ઉપલબ્ધ છે. શું અને ક્યારે ખુલ્લું છે તે જાણવા માટે, કૃપા કરીને મુલાકાત લો https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/.

જ્યારે ઘરથી દૂર હોય ત્યારે આરોગ્ય સંભાળ

તહેવારોના સમયગાળામાં ઘણા લોકો પરિવાર અને મિત્રોને મળવા માટે પ્રવાસ કરશે. જો તમે યુ.કે.માં ઘરથી દૂર હો ત્યારે અસ્વસ્થ હો, તો તમારી પોતાની GP પ્રેક્ટિસ હજી પણ તમારી પ્રથમ કોલ ઓફ કોલ હોવી જોઈએ, જ્યારે તેઓ ખુલ્લા હોય ત્યારે. તેઓ ઓનલાઈન, ફોન અને વિડિયો પરામર્શ પ્રદાન કરી શકશે અને તમે પસંદ કરો છો તે કોઈપણ ફાર્મસીમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન મોકલવાની વ્યવસ્થા કરી શકશે. તમે જ્યાં છો તેની નજીકના તાત્કાલિક સંભાળ વિકલ્પો માટે તમે NHS 111 નો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

બાળકોના આરોગ્ય વિકલ્પો

0-9 વર્ષની વયના બાળકો માટે પેરેન્ટ્સ સ્ટે વેલ ગાઈડ સહિત બે નવા ઓનલાઈન ઈન્ફોર્મેશન હબ કે જેમાં ઘણી બધી સલાહ હોય છે, જો તેમનું બાળક અસ્વસ્થ હોય તો માતાપિતા શ્રેષ્ઠ પગલાં વિશે સમર્થન મેળવી શકે છે. મુલાકાત https://bit.ly/WinterHealth0-5 0-5 વર્ષની વયના બાળકો વિશે સલાહ માટે અને https://bit.ly/H4KWinter 5 અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે.

કઈ સેવાનો ઉપયોગ કરવો તે વિશે જાણો

'Get in the Know' એ એક ચાલુ ઝુંબેશ છે જેનો ઉદ્દેશ્ય સમગ્ર LLR લોકોને મેળવવા માટે સમર્થન કરવાનો છે

શક્ય તેટલી ઝડપથી યોગ્ય સંભાળ. ઝુંબેશ વેબસાઇટ www.getintheknow.co.uk તહેવારોના સમયગાળા સહિત NHS સેવાઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વધુ સમજાવે છે.