ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਜਾਣੋ - NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ

ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ (LLR) ਵਿੱਚ NHS ਨੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੰਜ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। .

NHS 111, ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੈਫੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜਦੋਂ GP ਅਭਿਆਸ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵਾਲੇ ਦਿਨ (ਬੁੱਧਵਾਰ 25) ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।^th ਦਸੰਬਰ), ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਿਵਸ (ਵੀਰਵਾਰ 26^th ਦਸੰਬਰ) ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਦਿਨ (ਬੁੱਧਵਾਰ 1^{ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ} ਜਨਵਰੀ).

ਡਾ: ਨੀਲ ਸੰਗਾਨੀ, NHS ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਦੇ ਚੀਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫ਼ਸਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਇੱਥੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਉਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਹ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਹਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਬੈਂਕ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੈਫੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਉਹ NHS 111 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ 2 ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।"

ਪੰਜ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

• NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲੋੜਾਂ ਲਈ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ GP ਅਭਿਆਸ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲ ਕਰੋ, ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਓ ਜਾਂ NHS ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਲਈ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਵਿਕਲਪ 2 ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਥਾਂ ਹੈ।
• ਬੈਂਕ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ: ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲਓ ਫਾਰਮੇਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ GP ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਓਥੇ ਹਨ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਕੈਫੇ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਜਾਣੋ: ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕੇ। ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਵੇਖੋ www.getintheknow.co.uk

ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੈਮੀਅਨ ਰੋਲੈਂਡ, ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਡ ਕੇਅਰ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੇਅਰ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ NHS ਦੇ ਸਹੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। NHS ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਫਰਕ ਲਿਆਵੇਗਾ।

“NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਕੇ NHS ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਲੋੜੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭੜਕ ਉੱਠੇ।"

ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖੇ ਆਰਡਰ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ਸ਼ੁਦਾ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖੇ ਬੁੱਧਵਾਰ 18 ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਆਰਡਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ^th ਦਸੰਬਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ GP ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਕੋਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਨਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ NHS ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ GP ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ GP ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖੇ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ NHS ਐਪ। ਸਥਾਨਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਦੇ ਤਹਿਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਫਸਟ ਸਕੀਮ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਲਈ ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/your-health/get-in-the-know/right-now/bank-holiday-pharmacy-opening-times/

ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ

GP ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਆਮ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਘੰਟੇ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8am ਤੋਂ 6:30pm ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵਾਲੇ ਦਿਨ (ਬੁੱਧਵਾਰ 25) ਨੂੰ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ।^th ਦਸੰਬਰ), ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਿਵਸ (ਵੀਰਵਾਰ 26^th ਦਸੰਬਰ) ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਦਿਨ (ਬੁੱਧਵਾਰ 1^{ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ} ਜਨਵਰੀ). ਆਮ ਸੇਵਾ ਮੰਗਲਵਾਰ 2 ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ^nd ਜਨਵਰੀ.

ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ NHS ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ, ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਪੱਤਰ-ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ GP ਅਭਿਆਸ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ NHS ਐਪ ਰਾਹੀਂ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਸੇਵਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਡੀਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਡੀਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ। ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਉ: https://bit.ly/LLRUrgentCare.

999 ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਨਲੇਵਾ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ, NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਕਲਪ 2 ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਦਦ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਕੈਫੇ ਤੋਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/.

ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂ.ਕੇ. ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਕੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ ਪੋਰਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ। ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਨੁਸਖੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਦੋ ਨਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੱਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 0-9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਗਾਈਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫੇਰੀ https://bit.ly/WinterHealth0-5 0-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਅਤੇ https://bit.ly/H4KWinter 5 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

'ਜਾਣੋ' ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਮੁਹਿੰਮ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ LLR ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ। ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ www.getintheknow.co.uk ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਮੇਤ, NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।