اس تہوار کی مدت کے بارے میں جانیں – NHS خدمات استعمال کرنے کے لیے اہم نکات

لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹ لینڈ (LLR) میں NHS نے کرسمس اور نئے سال کے دوران NHS خدمات کو کس طرح استعمال کرنے کے بارے میں مشورہ شائع کیا ہے، جس میں ان کے پانچ اہم نکات بھی شامل ہیں جو ہر کسی کو تہوار کے دوران جلد از جلد صحیح دیکھ بھال حاصل کرنے کے لیے جاننا چاہیے۔ .

NHS 111، فوری نگہداشت کی خدمات، فارمیسیز اور پڑوس کے دماغی صحت کیفے لوگوں کے لیے مقامی اختیارات میں شامل ہیں جب کرسمس کے دن (بدھ 25) کو GP پریکٹس بند ہوتے ہیں۔^ویں دسمبر)، باکسنگ ڈے (جمعرات 26^ویں دسمبر) اور نئے سال کا دن (بدھ 1^st جنوری)۔

ڈاکٹر نیل سنگانی، NHS لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹ لینڈ کے چیف میڈیکل آفیسر نے کہا: "صحت کی خدمت کے ایسے اختیارات ہیں جنہیں لوگ کرسمس اور نئے سال کے دوران ہر روز استعمال کر سکتے ہیں، بشمول جب آپ کی GP پریکٹس بند ہو۔ لوگوں کے لیے یہ خاص طور پر اہم ہے کہ جب انہیں ضرورت ہو دیکھ بھال حاصل کرنے کے لیے آگے آئیں، تاکہ مسائل مزید سنگین ہونے سے بچ سکیں۔ وہ NHS 111 استعمال کر سکتے ہیں یا صحت کے فوری معاملات کے لیے فوری نگہداشت کی خدمت میں جا سکتے ہیں۔ فارمیسیز مشورہ دے سکتی ہیں کہ معمولی اور عام بیماریوں کے لیے کیا کرنا چاہیے، کچھ فارمیسیز بینک کی چھٹیوں پر کھلتی ہیں۔ لوگوں کی ذہنی صحت اور تندرستی میں مدد کرنے کے لیے پڑوس میں ذہنی صحت کے کیفے موجود ہیں، جب کہ ذہنی صحت کے بحران میں مبتلا افراد NHS 111 پر کال کر کے آپشن 2 دبا سکتے ہیں۔"

پانچ اہم نکات

• NHS 111 استعمال کریں جب یہ ضروری ہو: صحت کی دیکھ بھال کی کسی بھی فوری ضرورت کے لیے NHS 111 کا استعمال کریں، جب آپ کا GP پریکٹس بند ہو، اپنے لیے صحیح دیکھ بھال حاصل کرنے کے لیے۔ کال کریں، آن لائن جاؤ یا NHS ایپ استعمال کریں۔ دماغی صحت کے بحران کے لیے فون پر آپشن 2 کا انتخاب کریں۔
• اپنے قریب کی فوری دیکھ بھال کی خدمات دیکھیں: آپ بہت سے استعمال کر سکتے ہیں۔ فوری دیکھ بھال کی خدمات تہوار کے دوران ہر روز ملاقات کے بغیر۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ یہ آپ کے لیے اور ملاقاتوں کے لیے صحیح جگہ ہے NHS 111 استعمال کریں۔
• کچھ فارمیسی بینک کی چھٹیوں پر کھلی رہتی ہیں: عام بیماریوں میں مدد کے لیے مقامی سے مشورہ اور دوائی حاصل کریں۔ فارمیسی. بہت سے لوگ آپ کو پہلے جی پی کو دیکھنے کی ضرورت کے بغیر کچھ شرائط کے لئے نسخے کی دوائیں بھی لکھ سکتے ہیں۔
• پڑوس کے دماغی صحت کیفے میں اپنی دماغی صحت اور تندرستی کے لیے مدد حاصل کریں۔ ہیں ہمسایہ دماغی صحت کیفے لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹلینڈ کے ارد گرد پھیلے ہوئے ہیں، جو تربیت یافتہ اور معاون عملہ چلاتے ہیں، جو آپ کو سننے اور عملی مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہوتے ہیں جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔
• جانیں، اس سے پہلے کہ آپ کو جاننے کی ضرورت ہو۔: مقامی صحت کی دیکھ بھال کے اختیارات کے بارے میں پہلے سے معلوم کریں، تاکہ جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ اپنے لیے زیادہ تیزی سے صحیح دیکھ بھال حاصل کر سکیں۔ مزید تفصیلی مشورے کے لیے، سب ایک جگہ پر، وزٹ کریں۔ www.getintheknow.co.uk

پروفیسر ڈیمین رولینڈ، کلینکل ڈائریکٹر برائے ارجنٹ اینڈ ایمرجینسی کیئر برائے لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹلینڈ انٹیگریٹڈ کیئر سسٹم نے کہا: "یہ ضروری ہے کہ لوگوں کا علاج NHS کے دائیں حصے میں ان کے مخصوص صحت کے مسئلے کے لیے کیا جائے، جو بالآخر ہر کسی کی مدد کرے گا۔ ہماری مقامی کمیونٹیز کو جلد از جلد وہ دیکھ بھال مل جاتی ہے جس کی انہیں ضرورت ہے۔ NHS کے مشورے پر عمل کرنے سے، یہ ایک حقیقی فرق کرے گا۔

"NHS خدمات سردیوں میں معمول سے کہیں زیادہ مصروف ہوتی ہیں اور خاص طور پر تہواروں کے دوران۔ آپ تہوار کے دوران محفوظ طریقے سے لطف اندوز ہو کر NHS کو کسی بھی غیر ضروری دباؤ میں ڈالنے سے گریز کر کے مزید مدد کر سکتے ہیں۔ موسم سرما کے کیڑوں کے پھیلاؤ کو محدود کرنے کے لیے، کمیونٹی میں اور ہماری صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں، اگر آپ بیمار ہیں تو براہ کرم دوسروں سے رابطہ کم سے کم کریں اور اپنے ہاتھ دھوئیں اور سطحوں کو باقاعدگی سے صاف کریں۔ اگر آپ کی صحت کی حالت ہے تو کسی بھی قسم کی خود نگرانی کرتے رہیں، اپنی دوائیں تجویز کردہ کے مطابق لیں اور کسی بھی ایسی چیز سے بچنے کی کوشش کریں جو تہوار کے پورے عرصے میں بھڑک اٹھے۔

اپنے دہرائے جانے والے نسخے منگوائیں۔

جو کوئی بھی تجویز کردہ ادویات باقاعدگی سے لیتا ہے اس سے کہا جاتا ہے کہ وہ تیار ہو جائیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کے پاس نئے سال تک اچھی طرح سے چلنے کے لیے کافی ہے۔ کوئی بھی دہرایا جانے والا نسخہ بدھ 18 کے قریب تک آرڈر کرنے کی ضرورت ہے۔^ویں دسمبر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ GP پریکٹسز اور فارمیسیوں کے پاس کرسمس سے پہلے درخواستوں پر کارروائی کرنے کا وقت ہے۔ آخری لمحات کی درخواستوں سے خدمات پر دباؤ پڑتا ہے اور آپ کو خطرہ ہوتا ہے کہ آپ اپنی دوائیاں حاصل نہیں کر پائیں گے۔ آپ اپنے جی پی پریکٹس کی طرف سے پیش کردہ آن لائن سروس کے ذریعے یا براہ راست اپنے جی پی پریکٹس سے رابطہ کر کے NHS ایپ کا استعمال کرتے ہوئے دہرائے جانے والے نسخوں کا آرڈر دے سکتے ہیں۔

معمولی بیماریوں کے علاج کے لیے خود مدد حاصل کریں۔

وہ لوگ جن کی صحت عام طور پر اچھی ہوتی ہے، وہ مقامی دواخانہ کے مشورے سے خود وائرس جیسے کھانسی، نزلہ، اور گلے کی سوزش کا علاج کر سکتے ہیں، NHS 111 آن لائن یا NHS ایپ۔ مقامی کمیونٹی فارماسسٹ قابل صحت پیشہ ور ہیں اور صحت کے مسائل کی ایک حد کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں۔ اگر وہ سوچتے ہیں کہ آپ کو ڈاکٹر یا دیگر صحت کے پیشہ ور سے ملنے کی ضرورت ہے، تو وہ آپ کو مزید مدد حاصل کرنے کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں۔ کے تحت فارمیسی فرسٹ اسکیم، بہت ساری فارمیسی اب آپ کو جی پی سے ملنے کی ضرورت کے بغیر، کچھ شرائط کے لیے علاج اور نسخے کی دوا بھی پیش کر سکتی ہیں۔

لیسٹر، لیسٹر شائر اور رٹ لینڈ میں فارمیسیوں کے لیے بینک چھٹیوں کے کھلنے کے اوقات یہاں دستیاب ہوں گے: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/your-health/get-in-the-know/right-now/bank-holiday-pharmacy-opening-times/

GP پریکٹس

GP پریکٹس کے عام کھلنے کے اوقات سوموار سے جمعہ صبح 8am سے شام 6:30pm تک ہوتے ہیں، بینک کی تعطیلات کو چھوڑ کر، جس کا مطلب ہے کہ وہ کرسمس کے دن (بدھ 25) کو بند رہیں گے۔^ویں دسمبر)، باکسنگ ڈے (جمعرات 26^ویں دسمبر) اور نئے سال کا دن (بدھ 1^st جنوری)۔ عام سروس منگل 2 کو دوبارہ شروع ہو جائے گی۔^nd جنوری

جہاں وہ کر سکتے ہیں، لوگوں کو NHS ایپ استعمال کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے تاکہ وہ اپنے جی پی پریکٹس سے ان کے لیے مناسب وقت پر درخواستیں کریں۔ اس کا استعمال اپوائنٹمنٹ بک کرنے، نسخے دہرانے اور ان کے ہیلتھ ریکارڈ اور ہسپتال کے خط و کتابت کو دیکھنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ کو فوری مدد کی ضرورت ہے۔

جس کو بھی فوری دیکھ بھال کی ضرورت ہو اسے فوراً مدد طلب کرنی چاہیے۔ اگر آپ کی GP پریکٹس بند ہے، تو آپ رابطہ کر سکتے ہیں۔ NHS 111 آن لائن، دن ہو یا رات کسی بھی وقت فون کے ذریعے یا NHS ایپ کے ذریعے۔ وہ آپ کی علامات کا جائزہ لیں گے اور آپ کی ضروریات کی بنیاد پر آپ کو مناسب ترین سروس سے رجوع کریں گے۔ وہ آپ کے انتظار کے وقت کو کم سے کم رکھنے کے لیے مقامی فوری نگہداشت کی خدمات پر ملاقات یا آمد کا وقت بھی بک کر سکتے ہیں۔

آپ ملاقات کے بغیر بہت سی فوری دیکھ بھال کی خدمات استعمال کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو NHS 111 استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کے لیے صحیح جگہ ہے اور آپ کے انتظار کا وقت کم ہے۔ مقامی طور پر دستیاب فوری دیکھ بھال کی خدمات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ملاحظہ کریں: https://bit.ly/LLRUrgentCare.

999 سروس اور ہسپتال کے ایمرجنسی ڈپارٹمنٹس کو صرف ہنگامی، جان لیوا، طبی صورتحال کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے، جہاں ہنگامی امداد کی ضرورت ہو۔

دماغی صحت کی حمایت

دماغی صحت کے بحران میں، NHS 111 پر کال کرکے اور دماغی صحت کے لیے آپشن 2 کو منتخب کرکے فوری ذہنی صحت کی مدد دستیاب ہے۔

Neighborhood Mental Health Cafes سے بھی مدد دستیاب ہے۔ یہ جاننے کے لیے کہ کیا کھلا ہے اور کب، براہ کرم ملاحظہ کریں۔ https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/.

صحت کی دیکھ بھال جب گھر سے دور ہو۔

بہت سے لوگ تہوار کے دوران خاندان اور دوستوں سے ملنے کے لیے سفر کریں گے۔ اگر آپ برطانیہ میں گھر سے دور رہتے ہوئے بیمار ہیں، تو آپ کی اپنی GP پریکٹس اب بھی آپ کی پہلی کال آف کال ہونی چاہیے، ان دنوں جب وہ کھلے ہوں۔ وہ آن لائن، فون اور ویڈیو مشاورت فراہم کر سکیں گے اور آپ کی منتخب کردہ کسی بھی فارمیسی کو نسخے بھیجنے کا بندوبست کر سکیں گے۔ آپ NHS 111 کو بھی استعمال کر سکتے ہیں جہاں آپ ہیں اس کے قریب فوری دیکھ بھال کے اختیارات کے لیے۔

بچوں کی صحت کے اختیارات

والدین بہترین طریقہ کار کے بارے میں مدد حاصل کر سکتے ہیں اگر ان کا بچہ دو نئے آن لائن معلوماتی مرکزوں کو چیک کر کے بیمار ہے جس میں 0-9 سال کی عمر کے بچوں کے لیے والدین کی اچھی طرح سے رہنے کی گائیڈ بھی شامل ہے۔ وزٹ کریں۔ https://bit.ly/WinterHealth0-5 0-5 سال کی عمر کے بچوں کے بارے میں مشورہ کے لیے اور https://bit.ly/H4KWinter 5 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے۔

کونسی سروس استعمال کرنی ہے اس کے بارے میں جانیں۔

'Get in the Know' ایک جاری مہم ہے جس کا مقصد LLR میں لوگوں کو حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔

جتنی جلدی ممکن ہو صحیح دیکھ بھال. مہم کی ویب سائٹ www.getintheknow.co.uk NHS خدمات کے استعمال کے بارے میں مزید وضاحت کرتا ہے، بشمول تہوار کی مدت کے دوران۔