ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ

ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਛੇ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਹੇਲਰ, ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ, ONS, ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ £3 ਮਿਲੀਅਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਧੂ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਫੰਡ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਠੀਕ ਰਹੋ

ਅਣਵਰਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਭੰਡਾਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਭੰਡਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਹਰੇ ਰਹੋ

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਦੇਣਾ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਆਰਡਰ ਕਰਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।

ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਏ ਨੁਸਖੇ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਫਾਰਮੇਸੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਧੂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਫਾਈਫ ਵਿੱਚ NHS ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਖੁਰਾਕਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਬਟੂਏ ਜਾਂ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ.

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਟਾਫ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਘਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਜਾਓ। ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਘਰ ਲੈ ਜਾਓ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਬਰਬਾਦੀ ਘਟਾਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

NHS ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਨੁਸਖੇ ਆਰਡਰ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ NHS ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਨੁਸਖੇ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਜਾਂ ਆਪਣੀ GP ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ।

NHS ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਮਜ਼ਦ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਬਦਲ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਕਿੱਥੇ ਭੇਜੇ ਜਾਣ।

NHS ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਜਾਂ NHS ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਉਹੀ ਸੇਵਾ ਲੱਭੋ:www.nhs.uk/nhs-app