VCSE ਅਲਾਇੰਸ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ
VCSE ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਲੱਭਣ ਲਈ VCSE ਅਲਾਇੰਸ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰੋ।.
ਮਾਰਕਫੀਲਡ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਦ ਸਟੱਡੀ ਆਫ ਵੈਲਬੀਇੰਗ ਮਾਰਕਫੀਲਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹਾਇਰ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ (ਰਜਿਸਟਰਡ ਚੈਰਿਟੀ, 2000 ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਕਫੀਲਡ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਦ ਸਟੱਡੀ ਆਫ਼ ਵੈਲਬੀਇੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਤੇ ਖੋਜ ਮੁਹਾਰਤ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਲਈ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਐਂਡ ਨਿਊਨੇਟਲ ਵੌਇਸ ਪਾਰਟਨਰਸ਼ਿਪ ਹਾਂ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟਰੱਸਟ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ MNVP ਹੈ। ਹਰੇਕ ਮਾਵਾਂ, ਜਣੇਪੇ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬਜਟ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਗਾਹਕ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਰਜ਼ੇ ਬਾਰੇ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਮੂਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੋਰਸ ਵੀ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ
ਮੈਨ ਅਲਸ ਡੂ ਮੈਟਰ2 (MADM2) ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪ ਹੈ ਜੋ ਕਾਲੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਵਕਾਲਤ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹਨ - ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਬਿੰਦੂ ਕਾਲੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸੁਲ੍ਹਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰਸਮੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਦੂਜੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਮਾਰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
MHM ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨੌਰਥਬਰਲੈਂਡ ਤੋਂ ਪਲਾਈਮਾਊਥ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ।
ਇਹ ਸਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕਲੰਕ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ME/CFS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ, ਲੀਸੇਸਟਰ ਸਿਟੀ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਡਰਬੀਸ਼ਾਇਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਕੋਲ ME/CFS ਹੈ ਜਾਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ (ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ) ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਤ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ME/CFS ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਈ-ਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗੈਰ ਰਸਮੀ WhatsApp ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਵਿਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਲਈ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਮਿਡਲੈਂਡਸ ਅਧਾਰਤ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਇੰਟਰੈਸਟ ਕੰਪਨੀ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੁਆਰਾ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ।
ਇੱਕ ਸੰਮਲਿਤ, ਸਵੈ-ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨੋਰਡਿਕ ਵਾਕਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਨੋਰਡਿਕ ਸੈਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਖੰਭੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਆਸਣ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸਮੇਤ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗਠੀਆ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਸੈਰ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਧਾਰਤ ਚੈਰਿਟੀ ਹਾਂ ਜੋ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ) ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ, ਸਮਾਨਤਾ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ, ਚੋਣ, ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕੇਅਰ ਐਂਡ ਕੇਅਰ ਐਟ ਹੋਮ ਤੋਂ 2500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਭੁਗਤਾਨ ਸਹਾਇਤਾ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ, ਗਰੁੱਪ ਐਡਵੋਕੇਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ; ਜਿੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੂਵ ਅਗੇਂਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹਨ: 13-30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਸਰਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਇੱਕ 5k ਯੂਅਰ ਵੇਅ ਮੂਵ ਅਗੇਂਸਟ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਜੈਕਾਰੇ ਗਜਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਿੱਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੂਵਮੈਂਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ।
Panjabi 
English 
Polish 
Romanian 
Arabic 
Gujarati 
Urdu