ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੋ: ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਹਫ਼ਤਾ 4-11 ਨਵੰਬਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ NHS ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਚਿਤ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਮਾਮੂਲੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਂਸੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਲੋਕ ਹਨ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ NHS ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਿਨੇਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਟੀਮਾਂ ਉੱਚ-ਕੁਸ਼ਲ, ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਕਮਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਫਾਰਮੇਸੀ ਟੀਮਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਾਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨਪੋਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੇ ਤਹਿਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਫਸਟ ਸਕੀਮ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ GP ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕੰਨ ਦਾ ਦਰਦ (1 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ), ਇਮਪੀਟੀਗੋ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਲਾਗ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ (12 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ), ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ (5 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (ਯੂਟੀਆਈ) 16-64 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: https://www.nhs.uk/nhs-services/pharmacies/find-a-pharmacy-offering-contraceptive-pill-without-prescription/.

40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕੋਗੇ। ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਮੁਫ਼ਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: https://www.nhs.uk/nhs-services/pharmacies/find-a-pharmacy-that-offers-free-blood-pressure-checks/.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ GP ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। 

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ GP ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਲੋਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ GPs, ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਵਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ
• ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ।

ਫਾਰਮਾਸਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਉ: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/your-health/find-the-right-service/pharmacy/.