NHS ਨੇ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਘੜੀਆਂ ਵਾਪਸ ਚਲੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀਆਂ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ NHS ਨੇ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ।

NHS ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ ਵੈੱਬ ਸਰੋਤ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਡਾ: ਗੁਰਨਾਕ ਦੁਸਾਂਝ, ਜੀਪੀ ਅਤੇ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਡ ਕੇਅਰ ਬੋਰਡ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੀਡ, ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

“NHS ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਲੋਕ ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਅਸਤ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ NHS ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।"

ਡਾਕਟਰ ਰਾਜ ਥਾਨ, ਜੀਪੀ ਅਤੇ LLR ICB ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੀਡ, ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਸਾਡੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਮੌਸਮ ਦੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਦਿਲ, ਫੇਫੜੇ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ। ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

LLR ICB ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਆਮ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ ਵੈਬ ਸਰੋਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਖੁਦ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ NHS 111 ਔਨਲਾਈਨ, NHS ਐਪ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ।
• ਭਾਵੇਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰੁੱਝੀਆਂ ਹੋਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ GP ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਜਾਓ।

• ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਅਤੇ 999 ਸਿਰਫ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਹਨ।

ਇਹ ਮੁਹਿੰਮ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ, ਕੋਵਿਡ -19 ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਾਇਰਸ RSV, ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੈਕਸੀਨ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ MMR (ਖਸਰਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ ਅਤੇ ਰੁਬੈਲਾ) ਲਈ ਵੈਕਸੀਨ ਵਜੋਂ।

ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਦਮੇ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਵਿੱਤੀ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਬਾਲਣ ਦੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਾਨਕ ਕੌਂਸਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਗ੍ਰਾਂਟਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੈ।

ਡਾ: ਗੁਰਨਾਕ ਦੁਸਾਂਝ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਅਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮੁਹਿੰਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ।”