Auto-trimitere

Există unele servicii locale de sănătate pe care le puteți utiliza fără a vorbi mai întâi cu echipa dvs. de medicină generală. Aceasta este cunoscută ca autosesizare. Există o serie de servicii comunitare la care vă puteți consulta. Acestea includ:

Fizioterapie

NHS din Leicester, Leicestershire și Rutland oferă un serviciu de auto-sesizare, ceea ce înseamnă că puteți face o programare pentru a vedea un fizioterapeut NHS fără a fi nevoie să vedeți mai întâi un medic.

Auto-sesizarea este potrivită în special pentru persoanele cu afecțiuni relativ simple, cum ar fi dureri articulare, încordări sau alte leziuni.

Dacă aveți nevoi mai complexe – de exemplu, aveți probleme de mișcare cauzate de un accident vascular cerebral sau de scleroză multiplă (SM) – este posibil să aveți nevoie totuși de o recomandare de la un medic.

Formularul de auto-sesizare de fizioterapie a Spitalelor din Leicester

Leicestershire Partnership NHS Trust formular de auto-sesizare

Programul Național de Prevenire a Diabetului

În Leicester, Leicestershire și Rutland, prevalența diabetului este mai mare decât la nivel național. Pe lângă diabet, avem și o prevalență mai mare a diabetului gestațional, această afecțiune duce la un risc mai mare de a dezvolta diabet.

Pentru a ajuta la gestionarea riscului de diabet și pentru a promova un stil de viață sănătos, persoanele cu sau au antecedente de diabet gestațional pot accesa Programul național de prevenire a diabetului. Acesta este un program de 9 luni care se concentrează pe o alimentație sănătoasă, pe a fi mai activ și pe menținerea unei greutăți sănătoase. Programul poate fi accesat printr-o auto-referire (Diabetul gestațional – Prevenirea diabetului) sau prin intermediul medicului dumneavoastră de familie.

Pentru a accesa acest serviciu pentru Leicester, Leicestershire și Rutland, vizitați: Programul de prevenire a diabetului în Leicester

Podiatrie

Dacă suferiți de probleme cu picioarele și ați putea beneficia de la consultarea unui podiatru, puteți completa un formular pentru a vă referi la aceste servicii. Pentru mai multe informații și pentru a descărca formularul de recomandare click aici.

Audiologie

Pacienții nou la serviciile de audiere se pot auto-referi pentru o evaluare a auzului și aparate auditive gratuite, digitale, NHS (dacă se consideră că sunt adecvate).

Pacienții trebuie să îndeplinească următoarele criterii pentru a fi acceptați prin autosesizare:

Urechile tale au fost verificate și nu au ceară
Ambele timpane sunt intacte
Nu raportați pierderi fluctuante de auz, dureri de urechi mai lungi de 7 zile sau scurgeri în 90 de zile
Nu raportați pierderea unilaterală a auzului și/sau tinitus unilateral sau supărător sau tinitus care este de natură pulsatilă.
Nu raportați că suferiți de amețeli (vertij)

Pentru mai multe informații și detalii despre cum să vă referiți la serviciile de audiologie oferite de Spitalele din Leicester, click aici.

Farmacia în primul rând

Schema NHS Pharmacy First dă putere pacienților să preia controlul asupra sănătății lor, solicitând sprijin de la un farmacist înainte de a face o programare la cabinetul lor de medicină generală.

Majoritatea farmaciilor vă pot ajuta cu șapte afecțiuni comune fără a avea nevoie de o programare la medicul de familie. Discutați cu farmacistul dacă bănuiți că aveți:

Sinuzita
Durere de gât
Dureri de urechi
Mușcătură de insectă infectată
Impetigo
Zoster
Infecția tractului urinar (femei)
sau necesită contracepție orală sau contracepție de urgență (femei).

Farmacistul vă va pune câteva întrebări și, dacă este cazul, vă va prescrie medicamente pentru a vă trata starea. Puteți afla mai multe despre servicii de farmacie locală aici.

Servicii de management al greutății Leicestershire

Serviciul de management al greutății Leicestershire oferă un program de stil de viață nutrițional de 12 săptămâni. Programul include:

Cum să-ți schimbi obiceiurile alimentare pentru a fi mai sănătos și a ajunge la o greutate sănătoasă
Activitate fizică eficientă pentru pierderea în greutate și sănătate
Ce este o greutate sănătoasă sau IMC
Păstrarea unui jurnal de stil de viață

Pentru a afla mai multe, vizitați: https://www.leicestershirewms.co.uk/

Nu mai fumați

Quit Ready Leicestershire și Rutland, parte a Consiliului Județean Leicestershire, oferă un program personalizat de renunțare la fumat, condus de dvs.

Echipa de consilieri prietenoși oferă un program gratuit și confidențial de 12 săptămâni pentru a vă ajuta să deveniți și să rămâneți fără fumat. Aceștia vă vor fi alături pentru a vă oferi sprijin și sfaturi în călătoria dvs. de renunțare.

Pentru a afla mai multe, vizitați: https://www.quitready.co.uk/

Live Well Leicester are o echipă prietenoasă de consilieri de renunțare la fumat care va lucra cu tine pentru a oferi tot sprijinul și îndrumările necesare pentru a renunța cu succes la fumat. Cu acces la terapii de înlocuire a nicotinei și țigări electronice, există un pachet care să se potrivească nevoilor tuturor.

Pentru a afla mai multe, vizitați: https://livewell.leicester.gov.uk/services/stop-smoking/

Activ împreună

Active Together își propune să facă activitatea fizică și sportul mai accesibile și să facă parte din viața de zi cu zi a oamenilor din Leicester, Leicestershire și Rutland.

Activ împreună oferă sfaturi pentru vârste despre cum să deveniți mai multă actinidă și să vă îmbunătățiți sănătatea fizică și bunăstarea mentală.

Un instrument de pe site-ul respectiv este Obțineți motorul de căutare activ pentru a ajuta oamenii să găsească locații locale, organizații și cluburi pentru orice, de la aerobic la Zumba.

Pentru a afla mai multe, vizitați: https://www.active-together.org/

Pilot cu raze X toracice de auto-referire

Noul serviciu pilot de auto-referire cu raze X toracice își propune să îmbunătățească diagnosticul și accesul pacienților.

Detectarea mai devreme a cancerului pulmonar înseamnă că pacienții pot primi teste de specialitate suplimentare și tratament în timp util pentru a ajuta la prevenirea răspândirii cancerului sau a avansării la un stadiu superior.

Noul serviciu pilot de radiografie toracică cu auto-referire este în prezent disponibil numai pentru pacienții înregistrați la cabinetele de medicină generală din Coalville,

Pentru a afla mai multe, vizitați: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/chest-x-ray-pilot/.

Sănătate mentală

Oamenii care locuiesc în Leicester, Leicestershire și Rutland se pot trimite la următorul serviciu de sănătate mintală fără a fi nevoie să consulte mai întâi un medic de familie:

Vita Health Group oferă terapii vorbite

Dacă vă confruntați cu îngrijorări excesive, dispoziție scăzută, depresie, anxietate sau lipsă de motivație, puteți contacta Vita Minds.

Obțineți asistență este ușor, puteți pur și simplu auto-referire. Talking Therapies este un serviciu gratuit și confidențial și nu trebuie să vizitați un medic de familie pentru a începe.

Pentru mai multe informații și pentru auto-referire, vizitați: https://www.vitahealthgroup.co.uk/nhs-services/nhs-mental-health/leicester-leicestershire-rutland/.

Cafenele de cartier pentru sănătate mintală

Neighbourhood Mental Health Cafés fac parte din Leicestershire Partnership NHS Trust sprijinul local pentru persoanele care au nevoie de ajutor imediat cu sănătatea mintală. Cafenelele sunt centre pentru ca oricine să vină să ne vorbească despre sănătatea mintală – nu este nevoie de programare. Avem personal de susținere, instruit, care poate să asculte și să ofere sprijinul practic de care aveți nevoie.

Faceți clic aici pentru mai multe informații despre Neighbourhood Mental Health Cafes https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/.

Aplicația Joy

Joy este un site web gratuit de asistență pentru sănătate și bunăstare pentru a sprijini oamenii care trăiesc și lucrează în Leicester, Leicestershire și Rutland (LLR).

Joy te ajută să găsești activități, grupuri și oferte de sprijin în apropierea ta. De la grupuri de plimbare la sfaturi privind datorii, este vorba despre ceea ce contează pentru tine.

Aflați mai multe vizitând: www.LLRjoy.com

Serviciul de asistență pentru sănătate mintală și recuperare (MHWRSS)

Acest serviciu este deschis oricărei persoane cu vârsta peste 18 ani care se confruntă cu probleme emoționale și de sănătate mintală, precum și îngrijitorilor acestora. Scopul său este să vă ajute să vă mențineți și să vă îmbunătățiți bunăstarea mentală, să deveniți împuterniciți să vă atingeți obiectivele și să trăiți o viață plină de sens. Nu aveți nevoie de un diagnostic de sănătate mintală pentru a utiliza acest serviciu – este deschis persoanelor care ar beneficia de sprijinul oferit.

Aflați mai multe vizitând: https://www.leicspart.nhs.uk/service/mental-health-wellbeing-and-recovery-support-service-mhwrss/

Auto-referirea mea

Acest serviciu este deschis oricărei persoane sub 18 ani care caută îndrumări despre sănătatea dumneavoastră mintală în Leicester, Leicestershire și Rutland.

Site-ul web îi ajută pe minorii cu vârsta sub 18 ani, părinții sau îngrijitorii lor să găsească informațiile și sprijinul potrivite privind sănătatea mintală, inclusiv opțiunea de a finaliza o auto-recomandare.

Site-ul web detaliază mai multe afecțiuni comune de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia, ceea ce duce la informații suplimentare despre această afecțiune, sfaturi de autoajutorare și o opțiune de auto-referire la organizații specializate.

Aflați mai multe vizitând: https://www.myselfreferral-llr.nhs.uk/

Se recomandă să vizitați site-urile respective furnizate pe această pagină sau să contactați direct aceste servicii pentru mai multe informații despre cum să vă auto-referiți și despre asistența specifică pe care o oferă.