ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ

ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ GP ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਖੁਦ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਜਾਓ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਭਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ।
ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੋੜ ਦੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਵੈ-ਰੈਫਰਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.

ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਮੀਅਰ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ, ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, NHS ਦੇ ਸਹੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ - ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਸ ਲਈ NHS ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੈਸਟਰ, ਲੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਜੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ (ਜਾਂ NHS 111 ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਵਾਕ-ਇਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 999 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ NHS 111 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਜੀਟਲ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

NHS ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ NHS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ NHS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਟੈਲੀਫੋਨ ਲਾਈਨਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ NHS ਐਪ, ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ NHS ਐਪ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, NHS ਐਪ ਜਾਂ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ।
ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਲੀਫੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਭਿਆਸ ਟੀਮ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਆਪਣੇ GP ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਕਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਣ।
ਰਿਸੈਪਸ਼ਨਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਟੀਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ।
ਅਭਿਆਸ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ GP ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ GP ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਵਿਖੇ। ਸ਼ਾਮਾਂ, ਵੀਕਐਂਡ ਅਤੇ ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਵਿਖੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ NHS ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਆਪਣੀ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।