Bucătăria ta sănătoasă

Bucătăria ta sănătoasă îți arată cum să gătești mâncăruri tradiționale grozave, cu toată savoarea pe care o cunoști și pe care o iubești, dar cu o întorsătură sănătoasă.
Indiferent dacă doriți curry delicios, chevdo sau chapatis, dieteticianul nostru NHS a conceput o serie de rețete fantastice care sunt cu totul mai sănătoase pentru tine și familia ta. În prezent, colecția de rețete se concentrează pe mâncarea indiană.
Puteți viziona mai jos videoclipuri cu rețetele. Alternativ, descărcați broșura noastră de rețete.
Lista de redare
Jess, dieteticianul nostru NHS din Leicester creează un curry de pui delicios, cu o întorsătură sănătoasă
Jess, dieteticianul nostru NHS gătește o masă delicioasă de familie pentru patru persoane, făcută doar puțin mai sănătoasă.
Jess, dieteticianul nostru îți arată cum să faci un curry mung delicios cu o notă sănătoasă. Folosește lămâi pentru un plus de aromă și fasole mung care oferă un impuls proteic alimentar.
Dieteticianul nostru Jess îți arată cum să prepari chapatis fără ulei sau unt, dar totuși obții aceeași textură pufoasă de care te bucuri.
Gustarea ideală pentru când sunteți în deplasare sau când vizionați un film acasă, acest crunch Roasted Chevdo este copt, nu prăjit, dar este mai rapid de făcut și mai sănătos! Pentru mai multe retete.