પુખ્ત વયના લોકો માટે વજન વ્યવસ્થાપન

અહીં તમને પુખ્ત વયના લોકોને તેમના વજનનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટેની સેવાઓ અને સહાયની વિગતો મળશે.

NHS અને સ્થાનિક ભાગીદારો પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે સમગ્ર વજન વ્યવસ્થાપન વિકલ્પોની સિસ્ટમ સમીક્ષા હાથ ધરવા માટે સાથે મળીને કામ કરી રહ્યા છે. સમીક્ષા માટેનો સમય હજુ નક્કી થયો નથી.

આ દરમિયાન, અમે પુખ્ત વયના લોકો માટે ઉપલબ્ધ વર્તમાન સહાયનું નીચે વર્ણન કર્યું છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા અથવા જોખમ ધરાવતા દર્દીઓ માટે પણ સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે.

નીચે વિવિધ વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિઓ પોતાને કરી શકે છે.

સ્વ-સંભાળ સેવાઓ

નીચેના સપોર્ટ સ્ત્રોતો બધા માટે ઉપલબ્ધ છે. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે વ્યક્તિઓ પહેલા સ્વ-સંભાળ સપોર્ટનો અભ્યાસ કરે, વધુ વિગતો સેવાના નામો પર ક્લિક કરીને મળી શકે છે.

તિર્ઝેપાટાઇડ (મૌનજારો) સાથે સમુદાય વજન વ્યવસ્થાપન સેવા

વજન ઘટાડવાની દવા Tirzepatide, જેને Mounjaro® તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને NICE (નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હેલ્થ એન્ડ કેર એક્સેલન્સ) દ્વારા 23 જૂન 2025 થી યુકેમાં સમુદાય સેટિંગ્સ દ્વારા ડિલિવરી માટે મંજૂરી આપવામાં આવી હતી.

ટિર્ઝેપેટાઇડ દરેક વ્યક્તિ માટે ઉપલબ્ધ નથી જે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે. જો દર્દી અને ક્લિનિશિયન બંને સંમત થાય કે તે સૌથી યોગ્ય સારવાર વિકલ્પ છે, તો સૌથી વધુ સ્વાસ્થ્ય જોખમ ધરાવતા અને ક્લિનિકલ માપદંડોને પૂર્ણ કરતા લોકોને પ્રાથમિકતા આપવામાં આવશે. 

એપ્રિલ ૨૦૨૭ થી (કોહોર્ટ ૧ અને કોહોર્ટ ૨)

તિર્ઝેપેટાઇડ માટે લાયક બનવા માટે, તમારે નીચે સૂચિબદ્ધ પાંચમાંથી ઓછામાં ઓછી ચાર સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ અને 35 કિગ્રા/મીટર 2 થી વધુ BMI ની જરૂર પડશે.2 (જ્યાં વ્યક્તિઓ શ્વેત વંશીય જૂથોના હોય) અથવા 32.5 કિગ્રા/મીટર 2 થી વધુ (જ્યાં વ્યક્તિઓ કાળા, એશિયન અને અન્ય વંશીય જૂથોના હોય).

  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર
  • ડિસ્લિપિડેમિયા (અસામાન્ય રક્ત ચરબી)
  • અવરોધક સ્લીપ એપનિયા (જ્યારે તમારા શ્વાસ અટકી જાય છે અને ઊંઘ દરમિયાન શરૂ થાય છે)
  • રક્તવાહિની રોગ (ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય રોગ)
  • પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

માર્ચ ૨૦૨૭/૨૦૨૮ થી

કોહોર્ટ્સ 1 અને 2 ના દર્દીઓ ઉપરાંત, જો તમારી પાસે નીચે સૂચિબદ્ધ પાંચમાંથી ઓછામાં ઓછી ત્રણ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ હોય અને BMI 40 કિગ્રા/મીટરથી વધુ હોય, તો તમે 2027/2028 માં દવા માટે પાત્ર બની શકો છો.2 (જ્યાં વ્યક્તિઓ શ્વેત વંશીય જૂથોના હોય) અથવા 37.5 કિગ્રા/મીટર 2 થી વધુ (જ્યાં વ્યક્તિઓ કાળા, એશિયન અને અન્ય વંશીય જૂથોના હોય).

  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર
  • ડિસ્લિપિડેમિયા (અસામાન્ય રક્ત ચરબી)
  • અવરોધક સ્લીપ એપનિયા (જ્યારે તમારા શ્વાસ અટકી જાય છે અને ઊંઘ દરમિયાન શરૂ થાય છે)
  • રક્તવાહિની રોગ (ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય રોગ)
  • પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

વધુ માહિતી અહીં મળી શકે છે: https://www.england.nhs.uk/publication/interim-commissioning-guidance-implementation-of-the-nice-technology-appraisal-ta1026-and-the-nice-funding-variation-for-tirzepatide-mounjaro-for-the-management-of-obesity/

જો દર્દીઓ આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની સલાહ સાથે ભાગ લેવા માંગતા ન હોય તો તેમને ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જરો®) સૂચવી શકાતી નથી.

NICE માર્ગદર્શિકા અનુસાર, સૌથી વધુ ક્લિનિકલ જરૂરિયાત ધરાવતા દર્દીઓ દવા મેળવી શકે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે દવાની ઍક્સેસને પ્રાથમિકતા આપવામાં આવે છે.

રાષ્ટ્રીય સ્તરે, NHS ઈંગ્લેન્ડે ગુણવત્તા અને પરિણામો ફ્રેમવર્ક (QOF) માં કેટલાક ભંડોળનો સમાવેશ કર્યો છે, જે GP કરારનો એક તત્વ છે જે પ્રેક્ટિસ દ્વારા ચોક્કસ ગુણવત્તા લક્ષ્યોની સિદ્ધિ માટે ભંડોળ પૂરું પાડે છે. QOF એ GP કરારનો સ્વૈચ્છિક ભાગ છે તેથી ઉપરોક્ત જૂથો માટે પ્રાથમિક સંભાળ દ્વારા ટિર્ઝેપેટાઇડ પ્રિસ્ક્રાઇબ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, પરંતુ પ્રાથમિક સંભાળમાં ડિલિવરી ફરજિયાત નથી અને તે તમારી સામાન્ય પ્રેક્ટિસના વિવેકબુદ્ધિ પર રહેશે.

વજન ઘટાડવાની નવી દવા: તિર્ઝેપેટાઇડ (મૌનજારો®)

સ્થૂળતાની સારવારમાં શું બદલાવ આવી રહ્યો છે?

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ કેર એક્સેલન્સ (NICE) એ સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જરો®) નામની સારવારની ભલામણ કરી છે. આ સારવારનો ઉપયોગ સ્વસ્થ આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સલાહ સાથે કરવાનો છે.

આ દવા એવા લોકોને આપી શકાય છે જેઓ નિષ્ણાત વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ અને પ્રાથમિક સંભાળ સેટિંગ્સ બંનેમાં લાયક છે. અગાઉ, સેમાગ્લુટાઇડ (વેગોવી®) અને લીરાગ્લુટાઇડ (સેક્સેન્ડા®) જેવી સમાન દવાઓ ફક્ત NICE દ્વારા નિષ્ણાત વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ (જે સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલ આધારિત સેવાઓ છે) માં પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે ભલામણ કરવામાં આવતી હતી. પ્રાથમિક સંભાળમાં સારવાર વિકલ્પ તરીકે ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જારો®) નો સમાવેશ સ્થૂળતા સાથે જીવતા લોકો માટે ઍક્સેસને વિસ્તૃત કરવાની અને નવી સારવાર ઓફર કરવાની તક દર્શાવે છે.

અંદાજિત 3.4 મિલિયન પાત્ર દર્દીઓને આ નવી સારવારનો પરિચય કરાવવા માટે ઇંગ્લેન્ડમાં NHS ને વજન વ્યવસ્થાપન માટે સંપૂર્ણપણે નવી સેવા વિકસાવવી અને પ્રાથમિક સંભાળમાં ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જરો®) પહોંચાડવા માટે જરૂરી વિવિધ આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક કાર્યબળને તાલીમ આપવી જરૂરી છે.

તબક્કાવાર અભિગમ હાલની આરોગ્યસંભાળ સેવાઓ પરની અસરને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરશે, ખાતરી કરશે કે ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જારો®) સુરક્ષિત રીતે સૂચવવામાં આવે અને દર્દીઓને યોગ્ય સહાય મળે.

તબક્કાવાર લોન્ચમાં, ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જારો®) શરૂઆતમાં એવા વ્યક્તિઓને ઓફર કરવામાં આવશે જેઓ તેમના વજન સંબંધિત સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય જોખમોનો સામનો કરી રહ્યા છે.

ટિર્ઝેપેટાઇડ (માઉન્જારો®) કેવી રીતે કામ કરે છે?

વજન ઘટાડવાની દવા ટિર્ઝેપેટાઇડ, જેને મૌન્જારો ® તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે GLP-1/GIP એગોનિસ્ટ છે. સેમાગ્લુટાઇડ (વેગોવી ®), લિરાગ્લુટાઇડ (સેક્સેન્ડા ®) જેવી અન્ય દવાઓ GLP-1 એગોનિસ્ટ તરીકે ઓળખાય છે. તેઓ ખાધા પછી શરીર દ્વારા છોડવામાં આવતા આંતરડાના હોર્મોન્સની નકલ કરે છે, મગજને જણાવે છે કે તમે ભરાઈ ગયા છો, તેઓ પેટ ખાલી થવામાં લાગતો સમય પણ ધીમો કરે છે અને રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

અત્યાર સુધી આમાંની મોટાભાગની દવાઓનો ઉપયોગ NHS માં ડાયાબિટીસની સારવાર માટે, બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા, ડાયાબિટીસ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવતો હતો.

Tirzepatide (Mounjaro®) ફક્ત આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક દ્વારા જ સૂચવી શકાય છે જે લોકોને તેમના આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર કરીને વજન ઘટાડવા અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે ટેકો આપતા કાર્યક્રમો સાથે હોય છે. Tirzepatide (Mounjaro®) એક ઇન્જેક્શન છે, જે તમે અઠવાડિયામાં એકવાર જાતે ઇન્જેક્ટ કરો છો.

NHS દ્વારા વજન ઘટાડવાની સહાય માટે મારી પાસે બીજા કયા વિકલ્પો છે?

Tirzepatide (Mounjaro®) દરેક માટે યોગ્ય રહેશે નહીં અને પાત્રતાના માપદંડોને પૂર્ણ કરતા દરેક વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગશે નહીં. વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમો સહિત અન્ય વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે જે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સલાહ જેવી અજમાવી અને પરીક્ષણ કરાયેલ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. સ્થાનિક રીતે તમને કયો વિકલ્પ ઓફર કરવામાં આવે છે તે વિશે કૃપા કરીને આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરો.

તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સ્થિતિઓ અને તમારા BMI ના આધારે અન્ય વિકલ્પો અને સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે. વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ સ્થાનિક સત્તામંડળ, જાહેર આરોગ્ય અને NHS ઇંગ્લેન્ડ દ્વારા સોંપવામાં આવે છે. વજન વ્યવસ્થાપનને ટેકો આપવા માટે NHS ઇંગ્લેન્ડ દ્વારા સોંપવામાં આવેલી સેવાઓના કેટલાક ઉદાહરણો નીચે આપેલ છે. .

NHS ડિજિટલ વજન વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા બંને ધરાવતા લોકો માટે ઉપલબ્ધ છે, જેમનો BMI 30 થી વધુ છે. દક્ષિણ એશિયન, ચીની, અન્ય એશિયન, મધ્ય પૂર્વીય, કાળા આફ્રિકન અથવા આફ્રિકન-કેરેબિયન વંશીય પૃષ્ઠભૂમિના લોકો માટે BMI થ્રેશોલ્ડ ઘટાડીને 27.5 કરવામાં આવ્યો છે.

NHS સ્ટાફને આ કાર્યક્રમનો લાભ લેવા માટે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની જરૂર નથી. – https://www.england.nhs.uk/digital-weight-management/

NHS ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ પાથ ટુ રિમિશન પ્રોગ્રામ જો તમારી ઉંમર ૧૮-૬૫ વર્ષની હોય, છેલ્લા ૬ વર્ષમાં ટાઇપ ૨ ડાયાબિટીસનું નિદાન થયું હોય અને તમારો BMI ૨૭ કિગ્રા/મીટર૨ (જ્યાં વ્યક્તિઓ શ્વેત વંશીય જૂથોના હોય) અથવા ૨૫ કિગ્રા/મીટર૨ (જ્યાં વ્યક્તિઓ કાળા, એશિયન અને અન્ય વંશીય જૂથોના હોય) થી વધુ હોય તો ઉપલબ્ધ છે. – https://www.england.nhs.uk/diabetes/treatment-care/diabetes-remission/

પુખ્ત વયના લોકો ઍક્સેસ કરવા માટે પાત્ર છે NHS ડાયાબિટીસ નિવારણ કાર્યક્રમ જો તેઓએ ગયા વર્ષે રક્ત પરીક્ષણ કરાવ્યું હોય જે દર્શાવે છે કે તેમને ડાયાબિટીસનું જોખમ છે અથવા જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ (સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ) હોવાનું નિદાન થયું હોય. – https://www.england.nhs.uk/diabetes/diabetes-prevention/

મારી પાસે ટિર્ઝેપેટાઇડ માટે લાયકાત ધરાવતી કોમોર્બિડિટીઝ નથી, પરંતુ વજન ઘટાડવાથી સુધરશે તેવા અન્ય સંરેખણો છે શું હું વજન વ્યવસ્થાપન ફાર્માકોલોજીનો ઉપયોગ કરી શકું?

NHS ઈંગ્લેન્ડ દ્વારા પ્રાથમિકતા આપવામાં આવેલી પરિસ્થિતિઓમાં જીવલેણ ગૂંચવણોનું ઉચ્ચ, તાત્કાલિક જોખમ રહેલું છે. ઉદાહરણ તરીકે:

 

  • સ્થાપિત રક્તવાહિની રોગમાં વારંવાર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, સ્ટ્રોક અને રક્તવાહિની મૃત્યુનું જોખમ સુસ્થાપિત છે.
  • અવરોધક સ્લીપ એપનિયા હૃદય રોગથી થતા મૃત્યુદર, માર્ગ ટ્રાફિક અકસ્માતો અને પ્રતિરોધક હાયપરટેન્શનમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે.
  • સ્ટ્રોક, હૃદયની નિષ્ફળતા અને ક્રોનિક કિડની રોગ માટે હાઇપરટેન્શન એક મુખ્ય સુધારી શકાય તેવું જોખમ પરિબળ છે.
  • પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ કિડની નિષ્ફળતા, અંધત્વ, હૃદય રોગ અને અકાળ મૃત્યુનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.

 

આ પરિસ્થિતિઓમાં મજબૂત પુરાવા છે જે દર્શાવે છે કે વજન ઘટાડવું અને આધુનિક સ્થૂળતા ફાર્માકોથેરાપી સૌથી વધુ જોખમ ધરાવતા લોકોમાં મુખ્ય પ્રતિકૂળ સ્વાસ્થ્ય પરિણામો ઘટાડે છે.

 

અમે સ્વીકારીએ છીએ કે એવા સારા પુરાવા છે કે ક્લિનિકલી અર્થપૂર્ણ વજન ઘટાડવાથી ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં સુધારો થશે. જો કે, વર્તમાન રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શન અને ઉપલબ્ધ પુરાવાઓના આધારે, હાલના NHS ઈંગ્લેન્ડ પાત્રતા માપદંડોની બહાર ટિર્ઝેપેટાઈડની ઍક્સેસ ફક્ત ખૂબ જ અસાધારણ પરિસ્થિતિઓમાં જ શક્ય છે.

 

નિષ્ણાત વજન વ્યવસ્થાપન સેવાઓ (ટાયર 3)

LLR ICB એ નવેમ્બર 2023 થી ટાયર 3 સ્પેશિયાલિસ્ટ વેઇટ મેનેજમેન્ટ સર્વિસ (SWMS) ઓફર કરવા માટે ત્રણ વર્ષના પાયલોટ પ્રોજેક્ટને કમિશન કર્યું, જેમાં મનોવિજ્ઞાન અને ફાર્માકોથેરાપી સપોર્ટ પાથવેનો સમાવેશ થતો હતો. પાયલોટ પ્રોજેક્ટ 31 ના રોજ સમાપ્ત થયો.st માર્ચ ૨૦૨૬ અને તેનું મૂલ્યાંકન ચાલી રહ્યું છે.  

મૂલ્યાંકનના તારણો લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડમાં ભવિષ્યના વજન વ્યવસ્થાપન માર્ગો અને સેવાઓ અંગેના નિર્ણયોને જાણ કરશે જેથી અમે ઉચ્ચતમ ક્લિનિકલ જરૂરિયાતના આધારે ઍક્સેસને પ્રાથમિકતા આપી શકીએ.

હાલમાં, લેસ્ટર, લેસ્ટરશાયર અને રટલેન્ડ ઇન્ટિગ્રેટેડ કેર બોર્ડ હાલમાં સ્પેશિયાલિસ્ટ વેઇટ મેનેજમેન્ટ સર્વિસ કમિશન કરતું નથી અથવા નવા રેફરલ્સ સ્વીકારવા માટે સ્પેશિયાલિસ્ટ વેઇટ મેનેજમેન્ટ સર્વિસ માટે કરાર ધરાવતું નથી. જ્યારે સ્થાનિક મોડેલ વિકસાવવામાં આવી રહ્યું છે, ત્યારે ICB એ બધી નવી ટાયર 3 સ્પેશિયાલિસ્ટ વેઇટ મેનેજમેન્ટ સેવાઓનું કમિશનિંગ થોભાવ્યું છે જ્યારે સર્વિસ પાથવે સમીક્ષાઓ અને રીડિઝાઇન ચાલુ છે. આ સ્થિતિ બધા NHS અને સ્વતંત્ર ક્ષેત્રના પ્રદાતાઓ અને 'પસંદ કરવાનો અધિકાર' પ્રદાતાઓ સહિત સ્વતંત્ર પ્રદાતાઓને સમાન રીતે લાગુ પડે છે, જેમને નવા રેફરલ્સ સ્વીકારવાનું બંધ કરવાનું કહેવામાં આવ્યું છે.

સર્જિકલ અને નોન-સર્જિકલ હસ્તક્ષેપો

જ્યાં નીચલા સ્તરના સપોર્ટ દ્વારા વજન ઘટાડવું શક્ય ન હોય અને ક્લિનિકલ રેફરલ માપદંડો પૂર્ણ થયા હોય, ત્યાં પુખ્ત વયના લોકો સર્જિકલ અને નોન-સર્જિકલ વિકલ્પો માટે રેફરલ માટે પાત્ર હોઈ શકે છે.

તમારી સ્થાનિક બેરિયાટ્રિક તૈયારી સેવા લેસ્ટરશાયર પાર્ટનરશિપ NHS ટ્રસ્ટ, ન્યુટ્રિશન અને ડાયેટિક્સ સેવા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. નિષ્ણાત વજન વ્યવસ્થાપન આહારશાસ્ત્રીઓ દર્દીઓ સાથે મળીને સર્જરી રેફરલ માટે તૈયારી કરશે કારણ કે તે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે અને પરિણામે, તમને રેફર કરવા માટે તૈયાર માનવામાં આવે તે પહેલાં થોડો સમય લાગી શકે છે. આમાં વજન ઘટાડવા માટે ચોક્કસ આહારનો સમાવેશ થઈ શકે છે. પ્રારંભિક રેફરલ તમારા GP દ્વારા કરવામાં આવે છે.

દર્દીઓને લેસ્ટરશાયર પાર્ટનરશિપ NHS ટ્રસ્ટ, ન્યુટ્રિશન અને ડાયેટિક્સ સેવા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી બેરિયાટ્રિક તૈયારી સેવામાં રેફર કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત વજન વ્યવસ્થાપન આહારશાસ્ત્રીઓ દર્દીઓ સાથે મળીને સર્જરી રેફરલની તૈયારી કરશે. આમાં વજન ઘટાડવા માટે ચોક્કસ આહારનો સમાવેશ થઈ શકે છે. પ્રારંભિક રેફરલ GP દ્વારા PRISM રેફરલ ફોર્મનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે.

ઉપયોગી લિંક્સ

તમારું સ્વસ્થ રસોડું

પરંપરાગત દક્ષિણ એશિયન ભોજનને સ્વસ્થ સ્વાદ સાથે કેવી રીતે રાંધવું તે જાણો

લાઇવ વેલ લેસ્ટર

વજન ઘટાડવા માંગતા લેસ્ટરના રહેવાસીઓ માટે સલાહ અને સમર્થન

લેસ્ટરશાયર વજન વ્યવસ્થાપન

વજન ઘટાડવા માંગતા લેસ્ટર અને રટલેન્ડના રહેવાસીઓ માટે સલાહ અને સમર્થન

ગર્ભાવસ્થા સેવા માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી

ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહેલી, હાલમાં ગર્ભવતી હોય, અથવા હમણાં જ બાળક થયું હોય તેવી સ્ત્રીઓ માટે સલાહ અને સહાય.
Image of an Indian lady in a light pink saree, eating from a bowl of chopped fruit. Text reads: Better Health. Let's do this.

સારું સ્વાસ્થ્ય

વજન ઘટાડવા માટે રાષ્ટ્રીય સ્તરે સમર્થન અને સલાહના સ્ત્રોતો

સ્થૂળતા અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી

સ્થૂળતા વિશે વધુ જાણવા માટે NHS ની રાષ્ટ્રીય વેબસાઇટની મુલાકાત લો.

લાંબા ગાળાની સ્થિતિ સાથે જીવવું

જો તમારું વજન વધારે હોય, તો તમને એક અથવા વધુ લાંબા ગાળાની બીમારીઓ થવાનું જોખમ વધારે છે. લાંબા ગાળાની બીમારી સાથે જીવવા વિશે વધુ જાણવા માટે, તેમજ ચોક્કસ બીમારીઓ વિશે સલાહ મેળવવા માટે અમારા લાંબા ગાળાની બીમારીઓ પૃષ્ઠની મુલાકાત લો.
સામગ્રી પર જાઓ
ગોપનીયતા ઝાંખી

આ વેબસાઇટ કૂકીઝનો ઉપયોગ કરે છે જેથી કરીને અમે તમને શ્રેષ્ઠ વપરાશકર્તા અનુભવ પ્રદાન કરી શકીએ. કૂકીની માહિતી તમારા બ્રાઉઝરમાં સંગ્રહિત થાય છે અને તમે અમારી વેબસાઇટ પર પાછા ફરો ત્યારે તમને ઓળખવા અને વેબસાઇટના કયા વિભાગોને તમને સૌથી વધુ રસપ્રદ અને ઉપયોગી લાગે છે તે સમજવામાં અમારી ટીમને મદદ કરવા જેવા કાર્યો કરે છે.