Hipertensiune arterială

• Farmacia dvs. locală: Multe farmacii oferă controale gratuite ale tensiunii arteriale persoanelor cu vârsta peste 40 de ani. Căutați o farmacie care oferă acest serviciu în apropierea dvs.
• Practica dvs. de medicină generală: Unele cabinete au automonitoare de tensiune arterială în zona recepției sau în sala de așteptare pe care le puteți folosi fără a avea nevoie de programare. Dacă practica dvs. are acest lucru, intrați sau folosiți-l când sunteți acolo.
• Verificare de sănătate NHS: Dacă aveți peste 40 de ani, puteți face testul ca parte a unui Verificare de sănătate NHS, care este oferit adulților din Anglia cu vârsta cuprinsă între 40 și 74 de ani la fiecare 5 ani. Luați-vă medicului de familie cu privire la ofertă atunci când sunteți invitat.
• Angajatorul dvs.: Unii angajatori oferă periodic controale de sănătate, inclusiv controale ale tensiunii arteriale. Adresați-vă angajatorului pentru detalii.
• Acasă: Dacă doriți să vă verificați tensiunea arterială în mod regulat acasă, puteți cumpăra un aparat digital de tensiune arterială care vă măsoară tensiunea arterială la partea superioară a brațului, nu la încheietura mâinii sau la deget.
• NHS și evenimente comunitare: Uneori, controalele de sănătate, inclusiv controalele tensiunii arteriale, sunt disponibile la evenimente locale din comunitatea dumneavoastră. Profitați de ocazie pentru a fi verificat când vedeți că acest lucru este disponibil.

Dacă hipertensiunea arterială este identificată de un medic care nu face parte din cabinetul dumneavoastră de medicină generală, este important să vă programați cât mai curând posibil, astfel încât să vă poată ajuta să o reduceți, fie în mod natural, fie folosind medicamente. și monitorizați-vă tensiunea arterială mai regulat.