W tym tygodniu szkoły w Leicester, Leicestershire i Rutland (LLR) będą miały przerwę w zajęciach na czas ferii październikowych, a lokalny NHS przypomina wszystkim, jak uzyskać dostęp do opieki zdrowotnej, jeśli pilnie potrzebują pomocy.
Uzyskiwanie pomocy w domu
Lokalny NHS zaleca stosowanie się do ustalonego dwuetapowego procesu “Potrzebna szybka pomoc”, aby mieć pewność, że każdy otrzyma najbardziej odpowiednią opiekę:
- Krok 1: W miarę możliwości lecz drobne dolegliwości w domu lub szukaj pomocy online na NHS 111, w aplikacji NHS lub w lokalnej aptece. Schemat „Pierwszy apteka”., Wiele aptek oferuje również leczenie i leki na receptę na niektóre schorzenia, bez konieczności udania się do lekarza rodzinnego.
- Krok 2: Jeśli problem nie ustąpi lub jest poważniejszy, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub zadzwoń pod numer NHS 111 (o ile Twój gabinet jest zamknięty). Lekarz pomoże Ci zapisać się do odpowiedniej placówki, np. do ośrodka leczenia doraźnego.
Usługi bez umawiania Są również dostępne, ale zalecamy najpierw skorzystanie z NHS 111, aby upewnić się, że to właściwe miejsce. Jeśli jednak chcesz skorzystać z usług osobiście, możesz to zrobić w następujących lokalizacjach:
- Centrum Leczenia Pilnego Oadby: od 8:00 do 21:00 w dni powszednie, od 8:00 do 20:00 w weekendy i święta bankowe
- Centrum Pomocy Doraźnej Merlyn Vaz: od 8:00 do 20:00, siedem dni w tygodniu
- Centrum Leczenia Pilnego w Loughborough: czynne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu (zdjęcia rentgenowskie dostępne od 8:30 do 17:00 w dni powszednie i od 9:00 do 17:00 w weekendy)
W Rutland Minor Illness and Injury Service dostępnych jest również kilka miejsc, w których można zgłosić się wyłącznie w celu otrzymania drobnych obrażeń: od 13:00 do 21:00, siedem dni w tygodniu.
W przypadku kryzysu zdrowia psychicznego zadzwoń pod numer NHS 111 i wybierz opcję zdrowia psychicznego lub wyślij SMS pod numer 0748 063 5199, aby uzyskać odpowiedź w ciągu czterech godzin. Lokalne kawiarnie zdrowia psychicznego (Neighbourhood Mental Health Cafe) oferują również porady i wsparcie osobom zmagającym się z problemami ze zdrowiem psychicznym. Godziny otwarcia można znaleźć na stronie: https://www.leicspart.nhs.uk/service/neighbourhood-mh-cafes/
Opieka zdrowotna poza domem
W czasie ferii część mieszkańców LLR będzie wyjeżdżać na wakacje. Jeśli przebywasz w Wielkiej Brytanii, ważne jest, aby wiedzieć, jak uzyskać dostęp do opieki zdrowotnej podczas pobytu poza domem.
Jeśli podróżujesz po Wielkiej Brytanii i poczujesz się źle, skorzystaj z NHS 111. W dni, w których przychodnie lekarskie są otwarte, Twoja przychodnia powinna być pierwszym miejscem, do którego należy się udać. Lekarze oferują konsultacje online, telefoniczne lub wideokonsultacje, a także zorganizują wysyłkę recept do wybranej apteki w dowolnym miejscu w kraju. Jeśli regularnie przyjmujesz leki, pamiętaj, aby spakować je przed wyjazdem na wakacje.
Opcje zdrowotne dla dzieci
Rodzice mogą uzyskać pomoc dotyczącą najlepszego sposobu postępowania w przypadku choroby dziecka, zapoznając się z następującymi materiałami:
Poradnik dla rodziców dotyczący zdrowego trybu życia dla dzieci w wieku 0–9 lat.W tym przewodniku znajdziesz proste wskazówki, dzięki którym będziesz mieć pewność, że możesz zapewnić dziecku opiekę domową w przypadku niektórych typowych problemów zdrowotnych.
„Superciała” W kampanii zawarto poradnik dla rodziców i opiekunów, który zawiera proste wskazówki, jak leczyć te powszechne dolegliwości w domu, a także wskazówki, kiedy i gdzie szukać pomocy medycznej w przypadku takich dolegliwości, jak kaszel, ból gardła i ból ucha u małych dzieci.
Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się infekcji
Wraz ze wzrostem temperatury, dzieci chętniej spędzają czas w domu. Spędzanie czasu z innymi osobami w domu oznacza, że znacznie łatwiej jest zarazić się wirusami, takimi jak grypa, i rozprzestrzeniać je na inne osoby.
Aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa:
- Często myj ręce ciepłą wodą z mydłem.
- Używaj chusteczek higienicznych, aby wychwycić zarazki, gdy kaszlesz lub kichasz. Zużyte chusteczki wyrzucaj do kosza tak szybko, jak to możliwe.
- Bądź na bieżąco ze szczepieniami. Jeśli Twoje dziecko kwalifikuje się do szczepienia tej zimy, na przykład przeciwko grypie, upewnij się, że otrzyma je, gdy będzie ono oferowane.
- Utrzymuj dobrą wentylację pomieszczeń zamkniętych, cyrkulacja świeżego powietrza pomaga ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusów przenoszonych drogą powietrzną.
- Jeśli Twoje dziecko źle się czuje, pozostawienie go w domu może pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.
Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź: https://leicesterleicestershireandrutland.icb.nhs.uk/accessing-nhs-services-during-the-october-half-term
